диета ангела

[твоя мигрень]

здравствуйте. сижу на диете "ангела", уже шестой день. завтра будет 7ой.

планирую просидеть на ней две недели, может чуть больше, но расписание гласит:



Седьмой день



Завтрак: чай без сахара.



Обед: свинина или другое мясо на вертеле, зеленый салат.



Ужин: что хотите ( но немного ).



ужин меня беспокоит больше всего. как думаете, реально можно съесть что хочу? или не прекращать и съесть чего-нибудь из того, что ела на протяжении недели.

я боюсь что килограммы вернутся :О

 

предупреждение выдано  уБилла за нарушение правил по пункту 2.2.!!!

@темы: Советы по питанию, Делимся опытом, Предупреждения

Comments

[Millennium]

они и так вернутся, когда закончите диету и вернетесь к обычному режиму питанию. так что не имеет особого значения, что именно вы будете кушать на ужин.

[твоя мигрень]

Millennium режим оставлю таким же, когда добьюсь желаемого результата. организм привык. переучивать его не буду. может, просто заменю что из продуктов.
а стоял конкретный вопрос...

в смысле 7 день будет завтра, и меня очень тревожит если я на ужин съем там, макароны или картошку с мясом, то сильно это повлияет. или лучше чем-нибудь из диетного рациона завтра поужинать? потому что на следующей неделе я так же буду на этой деете сидеть.

[[СмеШурик]]

твоя мигрень мне совершенно не нравится то, на чём Вы сидите, но попробую объективно ответить на поставленный вами вопрос... Вопросом. А вы так сильно хотите съесть эти макароны или картошку? Если можно - не значит, что нужно. "Что хотите" может оказаться и йогуртом.

[Vampiressa]

твоя мигрень макароны или картошка при таком режиме питания могут повлиять только на заворот кишок, пардон
лучше йогурт и правда, ну вообще что-то легкое, а то желудку п-ц.

[Умка...]

Можно омлет, йогурт, овощной салатик или фруктовый(заправленный йогуртом), кусочек рыбы можно, просто яйца с зелёным горошком, фрукты, творожок