ваше мнение

[$LeO$]

нужен ваш совет мой рост 170 вес 72. В целом всех моя фигура устраивает. А меня нет, вот только я незнаю продолжить худеть или на оборот мышцами заняться? Посмотрите пожалуста, а то я запуталась. Мой тренер говорит - бросай диеты мол тебе тело развивать надо. А мч наоборот считает, что руки чуть-чуть убрать и все ...

Я

@темы: Питание, Упражнения

Comments

[дровосекс]

$LeO$, вы бы в профиль еще сфотографировались. А тут почти ничего не видно)) Но по тому, что видно, могу сказать, что ключицы выделяются, и формами радуете. женственная фигура очень.
так что спортзал, я думаю. и то - необязательно.

[Noch]

Мнение - полненькая.

[Алиса Ск.]

$LeO$ У вас сейчас красивая фигура "песочны часы", и если вы похудеете на 10-15 кг, то скорее всего станете плоской. Мне кажется, вам лучше посещать спортзал и худеть медленно (до 5 кг за год), тогда все будет ок.

[Кирка Сумерек]

$LeO$
У вас очень удачное платье) если что-то и не так, то мы не увидим)))
А, в целом, смотритесь очень красиво. Руки чуть полноваты, согласна, но это вам придает нежности, женственности, что ли.

Вообще, вроде расчет идеального веса рост - 110, но я бы так худеть не стала =/ мне кажется, возможный для вас максимум - где-то -5 кг. Спортзал + ЗОЖ вам в помощь)

[$LeO$]

понятненько. Как вы думаете мне спортивное тело сложение пойдет? Или всетаки оставить женственый вариант и зал чисто для поддержки тонуса

[windnw]

имхо, но вам спортивное не пойдет. Так что подкорректировать руки и зал для тонуса.
А вообще в платье непонятно нифига, что там у вас под ним)))

[Кирка Сумерек]

$LeO$
Чисто для поддержки тонуса)

[$LeO$]

windnw hudeika

просто я фоткаться вообще не люблю, а эта более менее нормальная из немногих. В основном я стараюсь только лицо фоткать. А с телом практически нет. Так что извиНЯмс

[уБилла]

На мой взгляд полненькая, руки иправда надо откорректировать,еще мне кажется надо уделить внимание ногам,хотя тут я могу ошибаться

[Mistress of Copper Pelvis]

$LeO$ похудейте до своей нормы. Т.е. до 65-62 кг. И будет все нормально.

[Dahut]

Похудеть, занимаясь спортом, можно. Но, как тут уже было сказано, платье скрывает все, в частности Ваши недостатки.

[Тория]

$LeO$, мое мнение тоже весьма "полненькая", но самое главное, что Вас это устраивает! Если Вы любите себя такой, то никто Вас ничего не заставит делать) Но имхо, лучше подхудеть, но без закачки - Вы прекрасно женственны.
Могу еще добавить, что по-хорошему Вам завидую: я 171см, а так, как Вы в 70, выглядела при весе 65( При 70 я чудовище(( Если не секрет, какой размер носите?

[cxlili]

Алиса Ск.

Девушка, вы уж меня простите, но песочные часы они в с 70-ю кило песочные часы и с 50-ю).
И да, я это точно знаю. Ибо прошла все этапы от 46 до 40 размера одежды). Часы никуда не делись).$LeO$
Вам и правда спорт лучше диеты.

[.franky.]

если вы выбираете для сообщества самое удачное фото, то должно быть сами понимаете, что тело не идеально. так что не стоит себя обманывать - вам нужна щадящая диета или зож и спортзал
килограмм 10 я бы на вашем сбросила. песочные часы никуда не денутся.
и что имеете ввиду под словосочетанием "спортивное телосложение"?
вы же не собираетесь накачивать мышцы, как бодибилдеры.
по-моему, крепкие мышцы никогда не уродуют, если не переусердствовать.

[jack daniel,s]

полненькая

схудните чуток, до нормы, имхо, не помешает.

[Joshy]

я 170 см и почти 62 кг и я в панике))
ах, какие люди же разные))

[Before the dawn]

$LeO$ верх женственный, руки можно чуть потоньше, вижу бочка на талии, умело замаскированные платьем. Ног не видно((
Худеть однозначно!
насчет спортивной фигуры-- не стоит делать из себя гору мышц, это не красиво.. красивы пропорции, а в песочных часах это есть..
хотя без профиля оченить сложно(

[Etel_Lilian]

если вас устраивает ваша фигура, то можно ничего не делать... просто не переедать и тп.
можно попробовать скинуть пару-тройку кг, но не больше, немного подкачать руки... но не более.
не согласна с мнениями "худеть однозначно!"

[Злой_малыш]

да, тоже волнует вопрос: каков размер одежды? (в смысле, не 44-48, когда 48 покупаете все, а 44 удалось купить пальто расклешенное).

имхо, худеть. 177 - 72, худею.