Три кулака (отзывы)

[.franky.]

Ребята, а кто пробовал диету "Три кулака"? Есть результаты?

@темы: Внимание! Вопрос, Делимся опытом

Comments

[Рэйджи]

результат? Похудительный - не особо, + весьма трудно ее придерживаться и не срываться. Она вполне подходит для поддержания веса.

[.Sunshine]

вот журнал девушки которая придерживается этой диеты
nutrunner-diet.livejournal.com/
она похудела очень хорошо
но там и спорта много

[куботни тайтеца!]

в чём суть-то? хотя бы скинули диету-то)

[.franky.]

Рэйджи вот и мне так кажется.
.Sunshine это-то меня и смутило. там скорее спорт, а не диета дает результат((
куботни тайтеца! тут, trainme.ru/blog/2010/06/29/dieta-tri-kulaka-ver...
сама подумывала выложить подробно, но к сожалению, пока не было времени... решила, пока спросить у испытавших, а стоит ли она вообще внимания

[Рэйджи]

.franky. она стоит как закрепление результата других диет. Закрепит намертво (:

[порностар]

уже немного обсуждали

nadiary.diary.ru/?query=%F2%F0%E8+%EA%F3%EB%E0%...
nadiary.diary.ru/p124437923.htm

[.franky.]

порностар там в основном советы, кроме записи трехмесячной давности - надеялась, что с тех пор кто-то еще присоединился

[Алиса Ск.]

три кулака в жопу засунь, и все лишнее выйдет.

[Mama Africa]

не самая эффективная диета. а если длительный срок, как образ жизни - тогда легче просто ЗОЖ, чем эти кулаки мерить, результат тот же.
ну а спорт - он всегда... спорт

на этой диете я съедала в 3 раза больше, чем во время зажоров

[.franky.]

Bennata совершенно согласна с вами.

н.гоций да, как-то много получается. но не всегда вкусно((( сырые овощи зимой - бе.

***
отсидела неделю - сьедала в два раза меньше написанного, набирала на 800-1000 ккал, а результатов ноль. при том, что на любой другой диете за первую неделю всегда уходит как минимум 3 кг.

[Starlight-s]

первая мысль была ->> три раза кулаком в фейс за желание поесть)