Девочки, я бьюсь в истерике: за 3 недели отпуска и дикого жёра (вообще не пойму причину!), я набрала 6 кг!!! Гадко на душе, аж повеситься хочется! Фи... Посоветуете чего?..
sleepyone отдохнули надеюсь хорошо? ну ничего страшного, на самом деле. Был отдых, естественно вы расслабились. Вы знаете, моя подруга с которой мы вместе отдыхали в прошлом году, до сих пор припоминает мне как я выносила ей мозг своими разгрузочными днями и нытьём "ах, я чувствую, что я поправилась как минимум килограмм на 10" ))и я её понимаю. Закидайте меня помидорами, но на отдыхе я теперь расслабляюсь и ем, что хочу.. он у меня не так часто случается, чтоб ещё и там себе голову диетами забивать)
-
-
30.07.2010 в 23:28что тут ещё посоветовать-то особо?)
-
-
30.07.2010 в 23:37-
-
30.07.2010 в 23:50ну ничего страшного, на самом деле. Был отдых, естественно вы расслабились. Вы знаете, моя подруга с которой мы вместе отдыхали в прошлом году, до сих пор припоминает мне как я выносила ей мозг своими разгрузочными днями и нытьём "ах, я чувствую, что я поправилась как минимум килограмм на 10" ))и я её понимаю. Закидайте меня помидорами, но на отдыхе я теперь расслабляюсь и ем, что хочу.. он у меня не так часто случается, чтоб ещё и там себе голову диетами забивать)
-
-
31.07.2010 в 12:48теперь ты не на отпуске, тут уже что сам себе приготовишь, то и будешь есть. Не покупай вредного и питайся правильно.
-
-
31.07.2010 в 17:56на гарнир - овощи. быстро сбросите, что набрали)
главное - избегать соблазнов)
удачи вам!)