КАРАУЛ!!!

[sleepyone]

Девочки, я бьюсь в истерике: за 3 недели отпуска и дикого жёра (вообще не пойму причину!), я набрала 6 кг!!! Гадко на душе, аж повеситься хочется! Фи... Посоветуете чего?..

Comments

[hiccup]

посоветую брать себя в руки и худеть)
что тут ещё посоветовать-то особо?)

[sleepyone]

я себя не узнаю просто: всегда имела силу воли, а тут... ну, в любом случае, спасибо, что неравнодушны к моей проблеме

[hiccup]

sleepyone отдохнули надеюсь хорошо?
ну ничего страшного, на самом деле. Был отдых, естественно вы расслабились. Вы знаете, моя подруга с которой мы вместе отдыхали в прошлом году, до сих пор припоминает мне как я выносила ей мозг своими разгрузочными днями и нытьём "ах, я чувствую, что я поправилась как минимум килограмм на 10" ))и я её понимаю. Закидайте меня помидорами, но на отдыхе я теперь расслабляюсь и ем, что хочу.. он у меня не так часто случается, чтоб ещё и там себе голову диетами забивать)

[*Kimberly]

жёра

теперь ты не на отпуске, тут уже что сам себе приготовишь, то и будешь есть. Не покупай вредного и питайся правильно.

[Yuki]

замените десерт бананами и персиками)
на гарнир - овощи. быстро сбросите, что набрали)
главное - избегать соблазнов)
удачи вам!)