We are one, until the end of time.
Здравствуйте! Давно читала ваше сообщество. В нем и узнала о замечательной диете Кима Протасова, на которой сижу 21 день.)
И решила зарегистрироваться, так как один вопрос не дает мне покоя...
Недавно начала есть мясо. Ем я жаренную на воде куриную грудку. Видела тут писали, что 300 г это много и за один прием не съешь.
Мы купили 3 кг, примерно разделив это все на 10 частей. Так вот, 300 г сырой курицы = 300 г жареной?
А то как-то мало получается... Мне хватает, но не хочется ничего нарушать.
Или все таки я такая прожорливая, что мне кажется мало?))
Заранее спасибо!

@темы: Диета Кима Протасова, Внимание! Вопрос

Комментарии
20.06.2010 в 14:46

Лунный совушек
300 г сырой курицы = 300 г жареной нееет, далеко нет) в процесее приготовления вода из мяса выпаривается, поэтому чистого веса мяса остается меньше,на сколько именно меньше - точно сказать не могу(
20.06.2010 в 14:48

I've made the contract with the devil, so I can't be friends with a god
где-то был уже пост с информацией, но по-моему 420г сырой курицы = 300г жареной
20.06.2010 в 14:58

We are one, until the end of time.
Оу... Спасибо. Оо
Извините, если повторилась.