Поделитесь мотивацией, пожалуйста

[the first of me]

девушки, у вас такое было? Худеешь, стараешься, начинаешь гордиться собой, понимая, что уже скинула приличное количество килограммов - и сталкиваешься с суровой реальностью, в которой тебя считают толстухой. И осознаешь, что, как была толстухой, так толстухой и остаешься, вне зависимости от того, сколько кинула. В магазинах нет твоего размера, ну и что, что он теперь меньше, его все равно нет, ты все равно не влезешь в модную одежду, и тебя все равно будут считать толстой и страшной
Это депрессия, да? и что, простите, с этим делать? Мозгами я понимаю, что сжать зубы и худеть дальше, но не получается, так хочется забить на все

@темы: Стимулы, Внимание! Вопрос

Comments

[Irrealis]

дадада, у меня все хорошо, но иногда накатывает такое
сцепить зубы и худеть дальше, потому что дальше будет только лучше

[убийца птиц]

держитесь и продолжайте свой путь, у вас все неприменимо получится. в сад всех кто трепит нервы.
на меня накатывает, но для меня нытье в порядке вещей, жиру бешусь, потому что и так уже сбросила что могла и больше не хочу.

[Жеся]

Люди просто часто видят только два варианта: худой и толстый. И часто посередине вариантов у них нет. Вот и не видят ваших сдвигов. Но вы-то знаете, на сколько похудели, сколько для этого сделали! Так уважайте себя и свой труд! Вернуть назад всё легко. Но рано или поздно снова захочется стремиться к стройности, а проделывать путь придётся опять с нуля! Зачем? Ведь сейчас вы просто можете идти дальше! И уверяю вас, через месяц, через два, но и люди уже начнут говорить, что вы меняетесь на глазах! Может, сейчас на вас не сидит так удачно всё, что вам хочется надеть, но размер-то уменьшился! Значит уменьшится и ещё! Верьте в себя и в свою победу!

[bendiwise]

Да-да, сжать зубы и идти вперед! Представлять, как наденете то, что хочется, как будете с гордостью смотреться в зеркало! По опыту знаю, что в такие моменты очень тяжело держаться, но они, слава богу, не так уж и продолжительны - с каждым новым сдвигом будет возвращаться уверенность в своих силах, в успехе!
А что касается конкретной мотивации... Закачайте в плеер побольше агрессивной музыки для поднятия боевого духа (мне очень помогает). Еще здорово посмотреть фильмы с подходящей тематикой - вдохновляет только так! Насчет похудения сходу ничего не вспомню, но что касается занятий спортом - фильмы Бунтарка (Stick it) или Добейся успеха. Я после них как минимум неделю могу пахать на максимуме!
Короче, держитесь! Вы не одна, нас тут таких тьма тьмущая, и у всех бывают моменты, когда хочется все бросить. Но не сдавайтесь и будете вознаграждены отличными результатами!

[.perfect]

буквально еще вчера у меня были такие же мысли в голове, а сегодня я проснулась и увидела на весах -1 кг, и теперь я понимаю, что у меня снова появились силы идти дальше, худеть, много худеть, и когда-нибудь, пусть и через немалое время, люди вокруг наконец будут говорить и думать по другому, я в этом уверена)

[|Jenny|]

и сталкиваешься с суровой реальностью, в которой тебя считают толстухой.

а вам не все равно, кто и что считает? главное, вы-то знаете, что это не так, и что будет только так, как удобно вам.

[rupert-merdok]

того, кто считает тебя толстухой - посылаешь мысленно матом в три этажа и идешь дальше спокойно к своей цели.

[intuitive_seeker]

Забей на всех и радуйся своим личным удачам в своем собственном мире.
Ясное дело, что тебя считают толстой, если ты все еще толстая. Окружающим невдомек, что у тебя идет процесс самосовершенствования и было еще хуже. И что скоро будет еще лучше, они тоже без понятия =)

[Awkward_silence]

быстро никогда не получится, поэтому путь к совершенству лежит через такую нервотрепку.
главное, настрой себя, что ты уже прошла часть пути, и следующая часть будет не из легких, но она будет того стоить!

[Mae]

вы умница!!! что уже прошли часть! и вы умница, что написали сюда, а не полезли в холодильник! я знаю, что в такие моменты очень сложно никого не слушать и всех послать, но если вы на секундочку задумаетесь: вы для кого худеете? для кого-то? или для себя? чтобы чувствовать себя лучше. поэтому думайте только об этом. о себе любимой)) и всё будет отлично!!!

[синяк на пятке]

Вы же для себя худеете, не для других. Ну подумает кто-то про вас "толстуха" - а через пять секунд забудет. Из-за этих пяти секунд впадать в депрессию? Не отчаивайтесь, двигайтесь дальше)

[__YaNNisA__]

Мне тоже в прошлом году было обидно за себя. В инсте товарищи типа"хулиганы, тунеядцы" сказали что- то типа "Ой! ты так располнела, тебе срочно надо худеть, посмотри вон, какие стройные девченки ходят, ты стала выглядить старше и т.д.". На что одному я сказала "Фу! Посмотри какие у тебя прыщи и залысины...тебе срочно надо к косметологу и в РеалТрансХаир на пересадку волос" а другому "Тебе еще с прошлой сессии хвосты надо закрывать, а мне красный диплом предстоит защитить". А успокоилась я уже давно, ну не получалось у меня хорошо сбросить вес, зато я решила интенсивно следить за волосами, кожей, ногтями и на сегодняшний день вот нашла систему, вес уходит и при этом внешность достаточно ухоженная, чувствую в целом себя комфортно))
Так что не переживайте! А что интересно все потом скажут, когда Вы похудеете до нужного размера? Как продовцы будут перед Вами прыгать, предлогая товар Как говориться "Москва не сразу строилась", и вы не торопитесь)))) Важнее здоровья ничего нет, не будет здоровья, не будет ничего. Это я Вам по собственному опыту говорю))))

[Поющий Бурундук]

Главное, что бы вы увидели в себе изменения. Вот вы худели, худели... и нравитесь себе гораздо больше чем раньше. Пусть вы ещё не схуднули до того момента, когда скажете себе - всё! теперь я себя обожаю. Главное - радуйтесь от уже достигнутого... и предвкушайте плоды будущих результатов.