Как окружающие реагируют на ваше желание похудеть? я так устала от постоянных "ты ничего не ешь", "ты и так очень похудела". как сделать так, что бы на этом не заостряли внимание???
то есть я ем. просто вместо булок фрукты и йогурты. не ем сладкое. и т.д. а окружающим мой рацион кажется странным.
так что поделитесь, плиз, опытом!))))
то есть я ем. просто вместо булок фрукты и йогурты. не ем сладкое. и т.д. а окружающим мой рацион кажется странным.
так что поделитесь, плиз, опытом!))))
терпите, что ж ещё делать)
все норовят покормить! Все-все-все! Сразу. И чем-нибудь каллорийно-жирным.
по-моему и зож люди не понимают.
то есть если не ешь булки, шоколад, конфеты. и в больших количествах, иначе начинают странно смотреть....
ну, просто в этом окружающие меня поддерживают) я же не про всех говорю, а только про тех людей, с которыми я вижусь достаточно часто и которые в целом знают мой рацион)))
я никому и не говорю, что не ем мучное, сладкое и т.д.
люди это и так замечают. никому не говрю, что худею. наоборот они спрашивают об этом. не говрю, что толстая. люди сами всегда заводят тему о том, что я слишком похудела.
Когда обедаем смотрят как на пришельца, причем 200 мл. йогурта + яблоко полностью заполняют желудок, чувства голода нет.
Опять же ЗОЖ вызывает страх у остальных
Дайте людям понять, что нельзя по себе судить остальных.
Мне так комфортно. Я наедаюсь до отвала, вы что ) Просто не очень люблю сладкое/стало казаться приторным/НЕ ХОЧУ.
Это ваше право решать, что вам есть. С проблемой я знакома, даже при лишнем весе в 5-7 кило меня вечно хотят откормить малознакомые люди, при этом сильно удивляясь моему вегетарианству. Но вам же не впихивают в рот насильно что-то? Не давайте другим диктовать, как вам есть.
Не понимают, ну и бог с ними. Вы-то никого не заставляете морковкой питаться.
К тому, что я не курю, не пью ничего кроме воды и чая, и предпочитаю пройти пешком и сделать огромный крюк через парк и зелёные дворы, чем идти вдоль загазованных улиц, люди и так привыкли. И смирились - как с моими личными тараканами.
Так что то, что я не ем шоколадные батончики и макароны со свининой, а ем овощные салаты, и паренный рис с морепродуктами и овощами - вполне вписывается в общую концепцию.
Опыт подсказывает, что если не напрягать других пропагандой ЗОЖ и призывами "перейти на правильную сторону" (и не создавать тем самым угрозу их привычному образу жизни, и невольного обвинения в их адрес), то ни тебя, ни самого ЗОЖ люди не боятся. Наоборот, сами начинают "ой, вот мне тоже надо бы хоть чуть-чуть, да вот как-то..."
(Тем более, что после того, как я год веганствовала, знакомые привыкли уже ко всему).
Спустя уже получается несколько лет (как время-то летит), весь "ближний круг" настолько привык, что не очень-то и помнит, что было иначе. А новые знакомые воспринимают уже "как есть".
Ну, кажется странным. Ибо привыкли питаться тем, чем придётся ) У меня дома все такие. Особенно папа. Вот он всё ест, много, но вечно стройный Хотя если я устрою себе разгрузочный день, то все поднимают хай, а если папа без мяса весь пост протянул, то это в порядке вещей. И все очень удивляются, когда я говорю, что не пью алкоголь, не курю и не ем чипсы и сухарики. Ну, не моё это. А так приходится просто игнорировать подобные слова и делать так, как считаю для себя полезным. Это же не окружающие будут потом иметь последствия от стакана пива, например, а я. Поэтому вот так. В первую очередь надо думать о себе. =\
меня мама тоже частенько просит покушать печенье или конфеты, я отказываюсь, говорю - кофе попью просто, а когда ставит передо мной плов жирный, отвечаю: "извини, мам, тут столько масла, мне потом ужасно тяжело на животе, я лучше поем витаминного салата и кашки какой-нибудь", мне слова против не скажут, т.к. знают, что каша - это питательно, а овощи содержат много витаминов, а когда мама слышит про разгрузочные дни, я ей напоминаю, насколько очищение кефиром полезно для кишечника, и все претензии сразу отпадают. при этом я спокойно могу пойти с ними на природу и поесть шашлыка или жареную сосиску с кетчупом, и уж точно никогда не откажусь от бабушкиного пирога раз в месяц с черникой.
в общем, все эти разговоры знакомых-близких лишний раз доказывают, видимо, то, что вы делаете что-то не так, слишком зациклены на диетах и изнуряете себя голодомором) если бы просто питались правильно и полезно, вам бы слова никто не сказал
в идеальном мире всеобщего понимания и согласия это действительно было бы так.
Даже если конкретно у меня нет проблем в объяснении с родственниками, я прекрасно понимаю, что по большей части это обеспечивается их вменяемостью и доверием, а не как таковой полезностью рациона и образа жизни.
Ожидать того же от всех было бы наивно.
и это из той же оперы) убейте меня, но я не верю в то, что если человек нормально питается, его попрекают
не хочу продолжать дискуссию, я уперта в своем мнении, что подобные рассуждения бред) peace
не стоит всех оценивать по постам в сообществе ЕД.
я уперта в своем мнении, что подобные рассуждения бред
как вы правильно отметили - это просто ваша упёртость. Она может не отражать реального положения дел. Но доказывать вам это соответственно бесполезно.
"я просто посмотрела, что автор поста состоит в сообществе pro-ana,"
Е-хе-хе) А вот я как раз хотела вступить в это сообщество, я не согласна с методами сброса веса, описываемыми там, зато большая часть идеалов-фигур, приводимых там, типа моделей, как раз в моём вкусе, есть на что полюбоваться) В принципе, много ещё существует причин, чтобы подписаться на сообщество.
Действительно, не стоит сразу так, не разобравшись, негативно ополчаться на человека, согласна с *-*.
но ее посты там тоже есть, комменты к ним просто Т_Т, ну увидите сами, если захотите
из этого всего можно сделать те выводы, которые я написала в своем перовм коментарии к этому посту
серьезно, это бесполезная дискуссия. я еще ни разу в своей жизни не встречлаа людей, которые бы попрекали меня здоровым образом жизни
в общем, я все свои соображения по поводу этого написала выше, правда, не хочу спорить об этом, но мнения не изменю, я уверена, что родны-близкие так реагируют, поскольку девушки худеют нездоровыми методами
Все записи девушки видела. Ничего страшного в них нет. И тут на сообществе спрашивают о подобном.