пятница, 24 марта 2006
17:44

В процессе худения...

все записи пользователя в сообществе Kamilla-Katerina
Вольно! Самое крутое впереди!
Рост 176см

Вес 84кг

Грудь 100см

Талия 77см

Бёдра 112см



Пощусь... Люблю пожевать и похрустеть, особенно за телевизором.... Помогите, а? :-(


URL
Комментарии
24.03.2006 в 18:38

Грызи большие зеленые яблоки! Поверь мне,очень вкусно и необыкновенно полезно!
URL
24.03.2006 в 19:16

La Poupee
Прежде чем влюбляться, научись ходить по снегу, не оставляя следов.
Kamilla Leguin, или морковку грызи (: тоже очень хорошо для организма (витамином А обогатишься - загар лучше ложиться будет ну и не потолстеешь)

а ещё пей побольше .. такой вот напиточек:

1,5 литра воды в кувшине и туда целый лимон выжми

URL
24.03.2006 в 19:23

TheGirl->NextDoOr
В любом бою побеждает не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца.
Kamilla Leguin, фигурка у тя все равно должно быть о4 красивая, с такими параметрами:)



URL
24.03.2006 в 19:24

Mysterious~Lady
Стоит ли любить, если не умеешь бороться за свою любовь?
Kamilla Leguin



А если захочется че-нить вкусненького жуй сухофруктики :)

или гематогенку...помогаить :)
URL
24.03.2006 в 22:13

moloda-ya
Без потронов нех..й братся за ружье
А еще лучше перед теликом не ешь, а делай физ. упражнения :)

Я например перед теликом обруч кручу. Вообще про него забываю, углубляюсь в фильм

Или правда сухофрукты.
URL
24.03.2006 в 23:32

deleted-deleted
moloda-ya Mysterious~Lady а по-моему, сухофруктами не стоит увлекаться. они очень-очень калорийные. лучше овощи или фрукты.
URL
24.03.2006 в 23:36

moloda-ya
Без потронов нех..й братся за ружье
~la jeune fille~ О_о да?! а я думала наоборот.. хомячу их только так, ананасы особенно
URL
24.03.2006 в 23:56

konsualo
Женщина - это осколок рая на Земле
Лучше всего перед телеком, как уже было написано, обруч крутить или маршировать, выглядит может и странно, но так увлекаешься, что нагрузки не чувствуешь.

Пожевать хорошо капустку, яблочки, морковку,огурчики, помидорчики можно поотдельности, а можно салатик себе из них настрогать в различных сочетаниях. Пожалуй, калорий на переванивание такой еды затратится больше, чем содержат данные продукты (при условии, что не заправлять все это майонезом или растительным маслом, а ограничиться лимонным соком или несладким йогуртом с чесноком и солью). А нам только того и надо :)

Ну, и побольше пить. А вообще, телевизор лучше меньше смотреть, лучше позвонить подружке и вытащить ее погулять (особенно после ужина) и наматывать круги по окрестностям. И спать будешь хорошо, и килограммы лишние будут таять. Я при помощи таких вечерних прогулок потеряла свои первые 5 кг из 12.
URL
25.03.2006 в 00:15

Kamilla-Katerina
Вольно! Самое крутое впереди!
heavenly, яблоки обожаю! Особенно большие (сойдут и зелёные)!



La Poupee, периодически такую воду пью, буду почаще!



The_G!rl~Next_DooR, я бы не сказала: я типичная груша. Если брать верхнюю часть до талии - я один человек, а ниже - совсем другой. А грудь у меня не очень большая - ношу 1 размер всего-то. Бедра и попа -мои больные места!





Mysterious~Lady , я эти сухофрукты не могу вмаленьких количествах кушать - только начну и пока всё не съем - не остановлюсь. А они тоже полнят. Придется покупать в малых порциях.



moloda-ya, konsualo постараюсь последовать вашим советам также! Больше физнагрузок, меньше телека!



Девчонки, всем огромное спасибо за участие! я буду ОЧЕНЬ стараться! :goodgirl:
URL
25.03.2006 в 13:42

TheGirl->NextDoOr
В любом бою побеждает не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца.
Kamilla Leguin, аналогично:) Правда, бедра чуть-чуть похудели(ттт), но вот с внутренней частью по-прежнему проблемы(



Начала присядания с утра делать. Может быть, поможет...
URL