кефир, кстати, люблю очень вопреки этому... если тоже любите - не стоит) ибо это тот продукт, который при похудении почти незаменим) а если вам он станет противен, будет сложнее)) лучше чередовать с чем-то, много же вариантов всяких диет...
когда-то и меня вела дорога приключений, но потом мне прострелили колено
Грейн. я как-то сидела на диете, на которой нужно было в течение недели съедать что-то без соли и пить 500 мл кефира. Уже два года с того момента прошло, а я все еще ненавижу этот напиток
Грейн., практически ни на сколько, так, скулы чутка острее вылезли и все. но это у меня индивидуальные особенности, меня краткосрочные диеты, к сожалению, не берут, чтобы похудеть, мне надо по три месяца на кефире сидеть)) так что за результат точно не скажу, тут индивидуально))
Грейн., а вот это кстати надо исправлять! пить - очень и очень полезно, водица организмег очищает и благотворно вообще влияет на все)) та, пустяки, зато силу воли прокачала))
будет, кисломолочка это не трава, слишком большое кол-во вредно для внутренних органов, так же как неделю на одном мясе или зеленом чае, например. Хотите почиститься - попейте масло, или свежевыжатые соки, или поголодайте дня четыре. Лучше воды для очистки еще ничего не придумали. И опухать с одной чашки - это не нормально, так что прежде всего шагом марш к врачу. С больными почками или чем-то еще самое последнее дело - сидеть неделю на кефире (да и вообще садиться на какую-либо диету)
Так что исходя из своего опыта, не советую.
Freak_Queen
но это не вредно?я имею в виду...не портит что-нибудь?желудок?вреда это не принесет?
а то что неделю без еды фактчиески?если я конечно продержусь.ну,в гипотезе?)
следовательно буду меньше его пить
да я уже почитала-больше трех дней сидеть нельзя,всем плохо становится..
уууу,на сколько похудели?результат держался долго?
практически ни на сколько, так, скулы чутка острее вылезли и все. но это у меня индивидуальные особенности, меня краткосрочные диеты, к сожалению, не берут, чтобы похудеть, мне надо по три месяца на кефире сидеть)) так что за результат точно не скажу, тут индивидуально))
пс. еще луче дистиллированную, что б уж наверняка
аааа,ясно)чтоб у меня вылезли скулы...оо даааа
копеечка
на воде я столько не продержусь
кстати я и на воде столько же сидела, тоже толку ноль, но выдержать можно)))
нее,я с водой никак,я вообще пит ьне люблю))вот вам не повезло Х_Х
а вот это кстати надо исправлять! пить - очень и очень полезно, водица организмег очищает и благотворно вообще влияет на все)) та, пустяки, зато силу воли прокачала))
я от нее опухаю очень,от воды. лишняя чашка чай-и всеееее
Хотите почиститься - попейте масло, или свежевыжатые соки, или поголодайте дня четыре. Лучше воды для очистки еще ничего не придумали. И опухать с одной чашки - это не нормально, так что прежде всего шагом марш к врачу. С больными почками или чем-то еще самое последнее дело - сидеть неделю на кефире (да и вообще садиться на какую-либо диету)
голода не чувствовала,ибо была занята
от веса вернулась совсем чуть чуть.
ну это все же очищение