Kirena ну сами-то вещества (жиры, белки, углеводы = жирок, мышцы, связующие ткани, кожа и т.п.) никуда не исчезают, просто в процессе их переработки выделяется некое кол-во энергии, а конечный продукт уходит из организма вышеперечисленными путями
Основная причина полноты - недовывод из организма веществ. В итоге забивается и засоряется ЖКТ, жир не растворяется и не перерабатывается в энергию и остается на заднице. Мы садимся на диету - заставляет организм потреблять залежи энергии в организме, очищаем полезными продуктами внутренние органы. Начинаем пить много воды - стимулируем процесс выведения воды из организма, что приводит в т.ч. к выводу застоявшейся воды - тех самых отеков. Начинаем заниматься спортом - заставляем организм черпать энергию из залежей жира, тем самым уменьшая объем.
ну и остальные привычные способы) так же как уходят ежедневные отходы - кал, пот
да, мы выдыхаем некоторые вещества.
Три этапа:
1. Расщепление всего съеденного до растворимого состояния.
2. Транспортировка по телу, получение энергии.
3. Вывод из организма.
Ман
Основная причина полноты - недовывод из организма веществ. В итоге забивается и засоряется ЖКТ, жир не растворяется и не перерабатывается в энергию и остается на заднице. Мы садимся на диету - заставляет организм потреблять залежи энергии в организме, очищаем полезными продуктами внутренние органы. Начинаем пить много воды - стимулируем процесс выведения воды из организма, что приводит в т.ч. к выводу застоявшейся воды - тех самых отеков. Начинаем заниматься спортом - заставляем организм черпать энергию из залежей жира, тем самым уменьшая объем.