И пришел день, когда страх навсегда остаться в бутоне стал сильнее, чем страх расцвести.(c)
Добрый вечер)
У меня сразу несколько вопросов.
1) Собираюсь садиться на протасовку, стало интересно, можно ли добавлять в кофе корицу? С сахаром у меня проблем нет, я и чай, и кофе пью без сахара. А вот корица... :З
2) Я веду очень активный образ жизни. Какие фрукты и овощи способствуют сохранению энергии?
Предупреждение выдано Thin Thing за нарушение правил по пункту 2.2.
У меня сразу несколько вопросов.
1) Собираюсь садиться на протасовку, стало интересно, можно ли добавлять в кофе корицу? С сахаром у меня проблем нет, я и чай, и кофе пью без сахара. А вот корица... :З
2) Я веду очень активный образ жизни. Какие фрукты и овощи способствуют сохранению энергии?
Предупреждение выдано Thin Thing за нарушение правил по пункту 2.2.
она ускоряет метаболизм
А почему вас не интересует, можно ли кофе? или это пройденный этап?
так написано же, что можно Оо
Чай и кофе (без сахара!) разрешается пить в любом количестве
www.diary.ru/~nadiary/p75794905.htm
что вы имеете в виду? Чтоб надолго хватило? Фрукты и овощи усваиваются быстро, их сахар почти сразу идет в кровь, давая энергию для того, чтобы организм ее потратил тут же. А если вы хотите надолго сохранить запасы энергии, надо есть сложные углеводы, а не простые - то есть любые крупы и злаки.
ага. Спасибо)