четверг, 06 мая 2010
15:29

T-Tapp

все записи пользователя в сообществе Millennium
Теперь хорошее воспитание - только помеха. Оно от слишком многого отгораживает.
Доброго времени суток.
Поиск по сообществу ничего не дал. Скажите, пожалуйста, кто занимался по программам T-Tapp? По каким именно? Что понравилось, а что нет? Как часто занимались?

@темы: Внимание! Вопрос, Делимся опытом, Упражнения

URL
Комментарии
06.05.2010 в 16:03

Анори
Eternal chaos comes with chocolate rain, you guys! Chocolate! Rain!
Мне очень рекомендовали по своему опыту "Ягодицы дивы". Сейчас начала делать -нагрузка офигительная при том, что расходует очень мало времени ) пробовала и другие упражнения, уже на 5й минуте льется пот, мышцы действительно очень хорошо прорабатываются.
Думаю, такие небольшие комплексы можно и нужно выполнять каждый день.
URL