обезжиренный сыр

[Risa~]

всем привет Оо
я тут с видимо крайне глупым вопросом, но что ж поделать.

сыр какого процента можно счиать обезжиреным?
или это где то указывается?
и если вдруг кто употребляет, не можете сказать названия? О.о

а то я сегодня зашла в супермаркет, и среди сыров "обезжиреного" ничего так и не нашла.
прошу совета!

@темы: Питание, Внимание! Вопрос

Comments

[Время...]

Олтермани 17% отличный сыр ИМХО (он в желтой упаковне с зелеными буковками). из сыров насколько я видела - самый нежирный.

[Shishkin]

Тоже самое... менее жирных, чем Олтермани я не видел.

[Risa~]

огаа *__*
понятно. спасибо большое!

[генриета]

если интересуют сыры типа феты - apetina light - 10, кажется, %.

[Naiade Sarma]

Валио 5% есть)

[Время...]

Risa~ кстати еще брынцы клёвые есть. Типа мягкая брынца Французская буренка. я правда не помню что там по ккал выходит, но вроде не очень жирная. хорошая вместо майонеза.

мне нравится Адыгейский - он 16%

[Indian_Summer]

менее жирных, чем Олтермани я не видел.

еще есть сыр Атлет.

[Эй Ди]

Время... брынЗа

[Awkward_silence]

в этой брынзе вроде 17 или 22%

[milkmilkmilk]

я ваще брынзу только 40% видела или около того

[Shishkin]

Indian_Summer

еще есть сыр Атлет.

Ну я ж говорю не видел Теперь и такой посмотрю

[Prickly_Ivy]

они все такие противные.... не могу вообще есть сыр, сидя на диете....
а раньше, когда был первый виток моего взятия за себя, то брала шостку-фитнесс, но не знаю есть ли такой в россии...

[Holly Pibby]

Brian_ Есть такй сыр POLAR VALIO 5% жирности в нем, самый нежирный сыр

[Holly Pibby]

еще есть чечил 5% (соленый копченый сыр) но он тольков МСК в Утконосе продается..

[Mythrill]

Holly Pibby
Перерыла сайт Утконоса - 5% так и не нашла, а то мне как раз такая жирность для протасовки нужна.)

Risa~
Обычно от 30% и ниже называют низкокалорийным, судя по моим наблюдениям.))
В Ашане покупала какой-то швейцарский сыр на развес - 10%, а на местном базарчике 5% с мерзковатым вкусом (название не помню) и 7% Ольгер, но такого названия я так и не нашла в инете, а т.к. он сам по себе вкусный, иногда берут сомнения, что он и правда 7%.)

[iLessen]

Про Полар 5% тоже слышала, но ни разу ни в одном магазине-супермаркете мне он пока не попался.
Зато как-то завернула на рынок и в палатках с молочной продукцией наблюдала разнообразие сыров от 7%. Именно 7% был кажется как раз Ольгер, упомянутый Mythrill.

[Shishkin]

Holly Pibby
чечил не жирный, но соленый, от чего безумная тяга к воде... а соль я не ахти как люблю Я предпозитаю вообще никогда не солить

[Holly Pibby]

iLessen Полар могу сказать, где продается в Питере и Москве - в Москве в Азбуках вкуса он точно есть, в Питере в Океях и Ашанах.
Mythrill вот ссылка на чечил - он и есть протасовский, на протасе его все берут. Там написано 10% жирности - это и ест 5%, т.к. там 10% на сухое вещество жира, а сыр на 50% состоит из жидкости, т.е. сухую жирность надо делить на 2 и в итоге получаем реальную жирность сыра (сама на протасе)
вот ссылка на тот чечил www.utkonos.ru/item/313/9419/
Brian_ несоленые диеты и пища ведет к нарушению водно-солевого баланса в организме, соль человеку необходима не тоннами, конечно, но нужна, а чечил в магазинах продается только 20-45% Искала сама, в итоге мне Оля в МСК купила его в Утконосе, на выхах заберу.

[iLessen]

Holly Pibby окей, спасибо ) Вот как раз в московских Ашанах не попадался. Попробую в АВ зайти. А то реально что-то начинает надоедать протасовское однообразие.

[Risa~]

всем спасибо большое!
девчата, а в какую цену то примерно такие сыры?^^"

[Holly Pibby]

iLessen Risa~ сразу говорю, в МСК Полар дорогой... за 300 г более 200 руб. Вроде говорили, что в АВ он 250 стоит (в Питере 150-180). А чечил недорогой... ну на Утканосе есть цена..

[iLessen]

Holly Pibby
да, дороговато.. Видела сегодня на полках такую же по объему упаковочку грюйера, он и то чуть дешевле был. Да только жирный, так что его никак. (( А за ссылку на чечил спасибо, но его, к сожалению, не люблю.

[Mythrill]

Holly Pibby
Вы мне открыли глаза!))) Значит, я могу без угрызений совести покупать 10% сыр.))) Спасибо!))

Risa~
Ольгер около 370 вроде.) Ольтермани дороговат.

[Holly Pibby]

iLessen грюйер хоть и пишут 10% но это жирность йогурта увы и ах, да его нельзя
Mythrill да, если 10% написано на сухое вещество