ДИЕТА КИМА ПРОТАСОВА

понедельник, 22 марта 2010

02:15

все записи пользователя в сообществе Nuta_75

"you're free, to do what you want to do..."

За или против?
Насколько я поняла, при полном соблюдении диеты уходят больше объёмы чем кг?

Мой рост 164, вес 75 (что просто катастрофически для меня, ибо я СТОЛЬКО! никогда не весила)
Проблем с ЖКТ вроде как не наблюдается.

Я всё думала думала,и наконец решилась. С завтрашнего дня сожусь.

Да вот мучают меня парочка вопросов.
1. Начиталась на форумах всяких разных, что эта диета очень плохо влияет на желудок. Так оно или нет?
2. Можно ли заправлять салатики оливковым маслом?
3. Кто - нибудь при таких же параметрах (рост/вес) сидел на протасовке? Чего достигли? Какие были сложности?

ну и на что я могу надеяться, каких ждать результатов? на ваш взгляд

@темы: Диета Кима Протасова, Внимание! Вопрос, Вступаю в ряды стройнеющих

URL

Поделиться

Здесь сейчас луна над цветушими вишнями такая красивая... кто еще там не был, рекомендую www.mtv.ru/games реально п... Если вы чего-то очень сильно хотите, так сильно, что гото...

Васе 16 лет. - Чем бабочка отличается от кузнечика? -... В окрестных горах сейчас цветет азалия. Это очень-очень к... С утра занимался описанием природы. Особенно понравилось ...

Комментарии

27.03.2010 в 22:01

hold.me.tight

Герой протасовки

Imperatrix
а как же помидоры, огурцы, перец?

я вот часто делаю окрошку: 1) половинка помидорки, треть огурчика, три редиски, много зелени - и залить все кефиром. Иногда вместо редиса я добавляю яйцо. (часто делаю на ужин)
2) греческий салат: помидоры, огурцы, перец, специи, зерненый творог (обед)
3) десерт (завтракаю только им))): мелко порезать половину зеленого яблока (или потереть целое на терке), смешать с 100г творога, добавить ложку йогурта и корицу. Последнее время вместо яблока тру на терке тыкву.
Что-то я начала писать с вечера)))
Все собираюсь в даири сделать запись по рецептам, но никак не соберусь...

URL