[4epTeHka]

Хочу попробывать за 1, 5 месяца похудеть на 10-15 килограмм! При чом в этом году я поступая в ВУЗ и всё время забито, школой , курсами и репетитором!Подскажите какой нибудь эффективный способ для исполнения желаемого!

---

Мезотерапия

[УлЫбЧиВаЯ]

Завтра пойду первый раз, судя по отзывам, очень эффективная вещь! И от целлюлита избавляет и от жирка(особенно там, где подкачать уже нереал) и кожу подтягивает...

Кто-нибудь делал? Как результаты?

---

Т-Тап

[Bronte]

Кто-нибудь занимался по этой системе?

Каковы результаты?

Расскажите,пожалуйста.

---

[.reset]

У меня такая фигня... Недавно были каникулы, питаясь нормально, просто не обжираясь, и в течении дня, похудела кг на три, при этом была на двух ДР, но суть не в этом, оно все естественно сразу вернулось, сейчас школа, и получается, что я ем только 1 раз в день, часов в пять, конечно не могу после почти суточного голодания съесть мало, но все-таки за рамки не выхожу, а все равно поправляюсь...(( Живот как будто раздувается, такое ощущение( Как выйти из положения? Что бы такого в школе есть, чтобы потом не срываться? Времени-то мало... А утром? Есть совсем не хочется, а если поем, потом все равно через такое же время есть захочу... Поделитесь плиз своими соображениями)

---

Шоколадный пост...

[HelplessDoll]

Всем привет!

Только что вступила в сообщество.Я сижу на Кремлевской диете,планирую просидеть месяц,сейчас третий день...

У меня ломка... Я ужасно хочу шоколада,просто с ума схожу!

Не знаете,есть ли какие-нибудь изделия шоколадные,где содержится мало углеводов,или как можно побороть это ужасное желание съесть хоть кусочек?

---

[WhiteAlice]

ммм...драсьте.я очень люблю рис.и ме нужна ваша помош.скажите,если есть только один рис с соевым соусом,типа монодиета,то с чем его можно сочетать?вообще?

и можно ли похудеть на этом?

и много ли калорий в соевом соусе?

---

я счастлева))))))))))

[sani4ka]

О госпади...я так рада...И эта радость свалилась на меня прям в день моего рождения))

вобщем вот...Моя диета посути началась 5 января...ну если сказать честно были срывы...Так вот сегодня взвесилась и я была безумно рада...я похудела на 16 кг)))

Госпади как же я рада))

Хочю своей радостью поделица со всеми...Надеюсь эти 16 кг не вернуца...И остальные ненужные так же уйдут прочь)

---

Тест на вес

[Анна Феррум]

Нашла забавный тест. Попробуйте, отвечая на вопросы, узнать свой вес. Я, по ответам резко похудела на почти 40 кг Прятнааааа



Тест тут

---

[dulce universitaria]

Кто-нибудь знает калорийность таких блюд как:

1) жульен грибной (состав: грибы, сметана, сыр,лук+немного масла)

2) морковный пирог



м?

---

[Худеем вместе]

Народ!

Дневники глючат!!!

Надеюсь, что комменты к нам вернутся.

Я НИЧЕГО НЕ УДАЛЯЛА!

---

[секс на пляже.]

Хочу очень похудеть.Подскажите ктонибудь эфективную диету

---

[~<@desire@>~]

1. Фитнесс от Нестле нза 14 дней ведет к похудению, так ли это?

2. Что позволительно съесть, если возвращаешься в 22 домой.

3. Какие напитки ведут к снижению веса?

---

[Ночная тень]

В магазине увидела такую вещь как "Доктор Слим" 42 г белка, 2,1 жиров и 40 углеводов. Написано, что помогает снизить вес на 3-8 кг в месяц, стоит ли этому верить? Кто пробовал, есть результат?

---

[Мэри Трабл]

сходила тут на такую процедуру:

в уши мне воткнули три иголки: одну в правое ухо, две - в левое. не снимать две недели, не вообще есть мучное и сладкое, не есть после шести.

обещали - 4-5 кг за эти две недели.



врут?

---

[~Ангел~ *в разработке*]

за 4 дня потеряла 5 кг...рада до безумия...правда еще как минимум 10..ну да ладно

---

[чертёнок_неба]

Cела на протасовку, и вот замечаю что стала рассеяная и глумая. Чё это со мной? мне не подходит эта диета тогда? =\

---

[львица]

Здравствуйте. Слышала мельком о похудательном массаже, кто-нить может мне более подробно расказать, что это такое?

---

[~Sweetheart~]

Привет!Я новая участница вашего сообщества.Есть вопрос:Стоит ли мне худеть?Мой рост-163 см,вес-54 кг.Обоснуйте,пожалуйста.

Вот фото.

фото

---

=)

[makscha]

Подскажите пожалуйста наиболее эффективные упражнения для попы,чтобы ее укрепить и подтянуть ,так сказать).

Заранее спасибо!

---

[dje]

самая лучшая диета: в день съедать не более 40 г жиров, и не есть после 6ти!!!