[Monkasei]

Всем привет, хочу сесть на протасовку, но есть пара вопросов.
У меня рост 182, вес 72. Я хочу для начала сбросить до 65 хотя бы. Протасов мне поможет?
Потому что читаю отзывы, там 6-7 кг уходять только с очень большого веса...
Сомневаюсь, стоит ли игра свеч.

И ещё, можно ли употреблять специи на этой диете?

Заранее спасибо.

@темы: Диета Кима Протасова, Внимание! Вопрос, Вступаю в ряды стройнеющих

Comments

[Fai D. Flourait]

сбросите. У меня было 68(рост 173), стало 60, и это с учетом того, что я последнюю неделю не выдержала.

[not16anymore]

я за две недели с лишним пока что из 54 сбросила 3 кг
я вот тоже не знаю, стоило ли садиться на нее

[Пакость]

66 - большой вес?
ушло 10.

[makscha]

Monkasei
как раз протасов мне помог с 71 скинуть до 63..

[Monkasei]

Пакость Julie Le Biscuit Shut-Up-And-Skate а какой рост у вас?

[Пакость]

165(

[not16anymore]

171

[Претька]

Fai. D. Flourait
у меня такие же пропорции...в 60 ты чувствуешь себя худой?)))
и держится ли вес после этой диеты?)

Я только первую неделю на диете, а ушло уже 4 кг. Рост - 173, вес до начала диеты - 65.

[makscha]

Monkasei
165 см.

[Joshy]

у меня 170 см, вес 55. можно сбросить 3-4 кг? это реально на этой диете?
девченки, еще вопрос, а вес быстро возвращается?

[not16anymore]

flo_rida lady у меня примерно то же. скинула 4 кг ,хотя еще две споловиной недели осталось до конца диеты

[Joshy]

Shut-Up-And-Skate а на какое время расчитана диета?

[not16anymore]

5 недель диеты и еще долгий выход из нее)

[Joshy]

а если например как ты скинуть 4 кг, потом еще время остается, то можно раньше начинать выходить?

[not16anymore]

flo_rida lady откуда же я знаю) наверное, можно, в принципе все можно
можно попробовать
но, думаю, результаты не будут такими, как если бы ты продержаась всю диету целиком

[Joshy]

ну попробуем)