Доброго времени суток.
Я долго и давно собиралась, но решила, что мне пора привести себя в порядок.
Про росте 160 я вешу 55 кг.
У меня отсутствует пресс и присутствует проблемный рыхлый живот, начали толстеть ноги, чего раньше не было.
Ищу человека, который будет меня пинать/ободрять в зависимости от моего поведения.
Кстати, тут кто-нибудь в районе Лефортово не живет?
Ищу компанию ходить на стадион.
Я долго и давно собиралась, но решила, что мне пора привести себя в порядок.
Про росте 160 я вешу 55 кг.
У меня отсутствует пресс и присутствует проблемный рыхлый живот, начали толстеть ноги, чего раньше не было.
Ищу человека, который будет меня пинать/ободрять в зависимости от моего поведения.
Кстати, тут кто-нибудь в районе Лефортово не живет?
Ищу компанию ходить на стадион.
Родители очень усложняют все диетные попытки. Поэтому мои фразы, что с сегодняшнего дня я не ем то, то и то встречают отпор.
Поэтому просто ограничиваю себя в отдельных продуктах и количестве порции, если необходимо ужинать всем вместе.
Хотя хочу попробовать.
Все получится =)
Что касается меня, то я всего 160 и вес меньше 52 вспомнить не могу.
Поэтому ставлю промежуточные задачи и постепенно буду идти к нему.
А там видно будет.
Моя первая цель - зафиксировать 54 кг и не больше.
я когда-то уже весила 53 гк... и была изможденной) дальше просто некуда худеть)