Что думаете?

[[в стране чудес, но не Алиса]]

Яблочный уксус.
В яблочном уксусе содержатся ценные минеральные вещества ( в частности, большое количество калия, необходимого для нормализации нервной системы ) и органические кислоты: уксусная, яблочная, лимонная, щавелево-уксусная и другие. Он несколько снижает аппетит, стимулирует обмен веществ и способствует катаболизму ( т.е. расщеплению ) жиров и углеводов. С обменом веществ связано и то, что уксус существенно снижает страсть человека к сладостям. Так как наш организм и самостоятельно вырабатывает все эти органические кислоты, то говорить в каких-то вредных веществах в яблочном уксусе не стоит.

Худеть с помощью яблочного уксуса довольно просто. Пейте перед едой стакан воды со столовой ложкой яблочного уксуса и половинкой чайной ложки меда. Летом напиток можно украсить льдом, а зимой немного подогреть - и вкусно, и эффект лучше, чем от традиционного чая или кофе, не говоря уж о пересахаренных газировках.

Просто стакан тёплой воды с растворённой в ней столовой ложкой яблочного уксуса (без меда), принятый с утра на голодный желудок, помогает потерять вес, придаёт энергию и способствует пищеварению.

Чтобы избавиться от лишнего веса, надо употреблять одну дозу яблочного уксуса (2 ч.л. на стакан воды) за завтpаком, втоpую - на ночь, а тpетью - в любое удобное вpемя. Также советуют использовать уксус для растирания. Яблочным уксусом полезно растирать тело снаружи - области целлюлита или растяжек. Такие растирания придают коже свежесть и гладкость, помогают уменьшить объемы.

@темы: Я сластёна!, Советы по питанию

Comments

[мистер селфдестракт]

*не читая* лучше его пить, когда есть возможность выводить его с потом

[Nitra4ka]

а растирание....не жжет?не аллерген?вы пробовали сами?

[[в стране чудес, но не Алиса]]

Nitra4ka я вообще только что на это случайно наткнулась ... но интересно было бы попробовать ... мне кажется даже если жжёт, то не больше чем мёд с перцем. и жечь вообще должно, значит жиры расщепляются.
а вот насчёт аллергена - понятия не имею можно погуглить

[синяк на пятке]

лучше его пить, когда есть возможность выводить его с потом

зачем? О_О это же не токсин, просто кислота.
Уксус штука классная, правда, никакому похудению, конечно не способствует, просто помогает расшевелить метаболизм и выступает мощным источником витаминов, в нем даже B12 есть, которого только в мясных продуктах, яйцах и жирной кисломолочке найти можно. Также вполне может заменить морковь - витамина А там завались))))) Я еще не совсем поняла (пью разведенным 3 раза в день в течение недели уже), но кажется, он аппетит уменьшает О_о... может заблуждаюсь. Желудку очень хорошо помогает. Гастритикам и язвенникам его пить нельзя вот так, только с пищей. Ну и после выпивания, минут через 15-20 надо поесть, тогда будет только польза

[F00L]

я тоже где-то слышала, что стакан чая, уксус, лимон и немного меда - мега напиток после которого кушать не так сильно хочется, сладкого не хочется и он помогает снижению веса, подруга даже делала ))

[Laura Strix]

Пейте перед едой стакан воды со столовой ложкой яблочного уксуса и половинкой чайной ложки меда.

эммм... а язвы не получится уксус на голодный желодок то...??

[vis,]

Моё мнение: хотите гастрит - флаг вам в руки.
я бы не стала рисковать... всё лёгких путей люди ищут (

[[в стране чудес, но не Алиса]]

(СОВА) думаю на этот вопрос ответила шатаюсяясся =))

[Sorya]

что-то гуглила, но не нагуглила... может кто знает(предполагает?), насколько существенна разница между яблочным и red wine уксусом? (просто у нас в продаже только red wine, думаю вот, может его куда задействовать...)

[BuTToN]

об опасностях приема яблочного уксуса

www.vitaminov.net/rus-12846-0-0-3088.html

[[в стране чудес, но не Алиса]]

BuTToN по моему все проблемы у этой женщины начались только из-за того что она решила раз есть не хочется - не буду есть вообще. Еслиб она элементарно (пусть и через силу) ела по утрам кашу и ещё что-нибудь днём - проблемы бы не было вообще. ведь с кишечником проблемы начались не от уксуса, а от отсутствия пищи как таковой.
короче ерунда это. не убедило меня.

[синяк на пятке]

Не, не есть после выпитого уксуса - мазохизм) Единственный его недостаток в том что он зубную эмаль разъедает неслабо. Поэтому очень советую пить через трубочку и после тщательно полоскать рот.

[один большой грех]

привет гастрит и язва...

пейте пожалуйста дальше...

[Joshy]

а может просто готовить блюда, в состав которых входит этот уксус?

[.franky.]

привет гастрит и язва...

+1

[один большой грех]

Ежик в трусишках плохо,когда не в меде учишься

люди столького не знают о своем организме

[[в стране чудес, но не Алиса]]

ala Kahlo моя подруга учится в меде. противопоказания к этому методу: проблемы с желудком. но если с головой всё делать, то ничего страшного не случится. этот уксус литрами пить никто не собирается.

[синяк на пятке]

люди столького не знают о своем организме

вы ошибаетесь не стоит считать себя самым умным

[один большой грех]

Katy_Shhh о проблемах с желудком мы узнаем слишком поздно

шатаюсяясся никто и не считает,просто иногда смешно такое читать...

[синяк на пятке]

ala Kahlo читать что? Вроде всё уже написали, и про плюсы и минусы, как последних избежать. Если пить алкоголь на голодный желудок и при этом совсем ничего не есть, эффект будет тот же. А есть еще такие, которые вместо ужина и обеда съедают одно яблочко или апельсинчик. Их ждут те же проблемы, разве что придут не так быстро. А мы не фанатики, в крайности не бросаемся)

[утипути]

Причем тут мед? Я в меде училась, ложка ябл.уксуса и мед на стакан воды не вреднее кокаколы!

Хватит уже ядом прыскать, худеющие! А еще говорят, что полные люди - добрые.