[Поппури]

кто сидел на овсяной диете?
(ешь только заварную овсяную кашу, в промежутках между приемами пищи можно немного фруктов)
как успехи?

@темы: Питание

Comments

[_Loreley]

я вроде бы и не на диете, но уже неделю ем овяную кашу с утра, + одно вареное яйцо, а вечером грам 150-200 творога с солью и немного сметаны
днем могу съесть вареного мяса с рисом или суп, яблок штук 2
и за неделю скинула, сама того не замечая, 3 кг )))
видимо, ну, то есть, не видимо, я и так хотела сбросить, но и для моего тела даже, видимо, эти кг лишние))
мой идеальный вес для меня 56 кг, рост мой 169.
сейчас я вешу уже 63
это много, конечно, хотя по фигуре не скажешь особо, у меня очень широкие бедра и разница с талией велика. но все равно! здорово, что уходят килограммы)
я думаю, что если б ела только овсянку, то еще быстрей бы скидывала) хотя спортом хоть каким-то тоже необходимо заниматься. или пресс качать, или бегать, что-нибудь. я танцую и качаю пресс)

[с любовью к себе]

изюмоненавистник., подруга на ней вес поддерживает, успешно )
только я бы не смогла на одной овсянке :\
такой ник классный, меня порадовал почему-то )))

[Гость]

изюмоненавистник. как я понимаю, под овсянкой вы имеете ввиду кашу, заваренную на воде и без сахара? )
у меня на такой каше худелось вполне неплохо!
правда, фрукты заменяла овощами
и порой ужин заменяла самым нежирным творогом