[ah.advahova]

в воскресенье будет ровно 3 месяца, как худею. решила поделиться наглядно результатами, конечно до идеального веса далеко, но всё-таки кое-что есть) было 95, сейчас не знаю, так как взвешиваюсь раз в месяц, последний раз, когда вставала на весы было 82, рост 172.

было( за то что без верха извините, других фото "до" нет

как пока сейчас

в одежде

@темы: Фото

Comments

[дорогой, я стала ведьмой в эту пятницу]

[Millennium]

Оу-оу! ((: Замечательные результаты! Видно, что живот и ноги сдулись порядком
Поздравляю ^^
В одежде очень хороша.

[Sunderin]

девушка,
вы МОЛОДЕЦ!!! Так держать!!!

[марина монток]

кажется, что совсем немного осталось. вы удивительно хороши стали)) уважаю и горжусь вами))

[Sunderin]

и грудь осталась, даже по-моему больше стала)))

[ah.advahova]

Illusive_dream нет, куда уж больше. кажется, наверное, вообще уменьшилась)

[Сладкая_вата]

Отличный результат! Вы умница!!!

[Rich.:$:.Bitch]

[zyuka]

Здорово! Все очень заметно, конечно!!! Молодец!!

[Daria Z;]

отлично, отлично!!!!!!!!!!браво)

[vrednaia ev@]

ОУ Супер результаты! Не останавливайтеся только!

[[Море]]

я в восхищении! браво)

[Mdbfly]

teressk
браво
я восхищаюсь тобой

[Пусто-Пусто]

Круто! Поздравляю вас!

молодец!!!оченб оченб похорошела!!! А расскажи теперь, как ты этого добилась!))

[ah.advahova]

Лина* сперва ела лишь овощи-фрукты-кефир, потом сидела на японке, сейчас считаю каллории, не ем на ночь, жирного, сладкого, жареного, всё как обычно)

[Rogue.]

teressk, шикарно выглядите!
А можно вопрос - что стало с грудью? Лучше выглядит?

[ah.advahova]

Печальное существо я лично сильных перемен не заметила, то что она была огромна это да, а сейчас многие говорят, что уменьшилась, а если ещё хороший лифчик, то выглядет замечательно) если она ещё на рамер похудеет, то я буду самая с частливая)

[Rogue.]

teressk, я все жду, что моя похудеет, но боюсь за ее внешний вид. Все же кожа на груди очень тонкая и нежная, ее легко запустить(

[Чертёнок_]

Ты большая молодчинка!!!

[exsecutor_on_Diet]

13 килограмм. не хило так)
И хочу сказать, ты быстро похудела. результаты просто впечатляют. растяжек нет?
если и дальше будешь продолжать в том же духе, то всё будет просто идеально!

[exsecutor_on_Diet]

и кстати, как ты худела? если не секрет конечно.
физ.нагрузки? диеты? всё вместе?)

[ah.advahova]

exsecutor_on_Diet сперва ела лишь овощи-фрукты-кефир, потом сидела на японке, сейчас считаю каллории, не ем на ночь, жирного, сладкого, жареного, всё как обычно)
пыталась заниматься, делать упражнения, но плохо получается, поэтому как-то со спортом не дружу. хотя иногда делаю прес и наклоны.

[exsecutor_on_Diet]

овощи-фрукты-кефир

и ты не срывалась? не было праздников желудка?

не ем на ночь, жирного, сладкого, жареного, всё как обычно)

вот бы мне такую обычность = (

[ah.advahova]

exsecutor_on_Diet в первый месяц вообще один раз помню что съела пару штучек чипсов, во второй просто перестало даже тянуть, а сейчас когда рядом кто-то ест мороженное, вообще никаких чувств не появляется. я отвыкла, без права на обратное привыкание. сейчас была вот жутко почему-то голодная, выпила кефира, съела кусочек любимого чёрного хлеба, плохо, что так поздно уже, но как-то не вижу я в этом ничего для себя плохого.

[exsecutor_on_Diet]

teressk, здорово.
поздравляю тебя! У тебя прекрасные результаты!
у тебя точно всё получится)

[ah.advahova]

exsecutor_on_Diet пасиб)

[Mae]

BRAVO!!!

[небо монреаля]

девушка, я в восхищении!
то есть икры реально могут похудеть?
а то я уже отчаилась..

[ah.advahova]

wonderlost. конечно могут) всё уходит, и икры тоже) не отчаивайтесь) тем более, у меня там куча всего, что должно уйти)