Дорогие товарищи худеющие или похудевшие, возник у меня вопрос, на который прошу откликнуться знающих и понимающих, чтобы нам с вами зазря не гадать.
история, многа букавНачну с того, что я принимаю противозачаточные таблетки, с 19-ти лет. Мне 23. Вес мой всегда был в пределах 55 кг, при росте 163 см. Однажды я похудела до 52-х, посидев недельку на Кремлевке. Больше я диет никаких не соблюдала, образ жизни и питания у меня всегда был одинаков, я кушала в общем-то что хотела, но никогда не поднималась выше 57-ми, и это когда я совсем распускалась в еде.
Ситуация такая, в декабре 2008, я прекратила прием таблеток для того чтобы сделать перерыв (они необходимы). Весила я на тот момент 55-56 кг. Через месяц-полтора, не меняя образ жизни, я стала весить 63. Сначала я думала что обленилась, запустила себя, но даже уменьшив рацион питания, ничего не изменилось. Решив что это гормональный сбой, случившийся всвязи с прекращением приема таблеток, я было успокоилась и решила что когда возобновлю прием, все вернется в норму. Итак, в апреле я возобновила прием. Но стала пить уже другие таблетки. (Врач посоветовала их, после моего рассказа о том что я необоснованно набрала вес). Причем никаких анализов на гормоны я не сдавала. Врач сказала что не нужно, пей мол так. Вот с апреля и их и пью. Килограммы никуда не делись, плюс появились еще неприятные моменты. Я не большой фанат диет, предпочитаю изменение образа жизни. Но тем не менее пробовала гречку, хотя просидела на ней всего пару дней, но 3 кг ушло.. Хотя меня терзают смутные сомнения, что это не вес, а просто почистился организм немного.
Затем все вернулось снова на 63. Замечу что кушаю я немного, порции у меня не большие. Фанатом жирного и сладкого не являюсь. Последнее время основной частью рациона являлись суши, рис с овощами, в общем ничего особо вредного.
Неделю назад я приняла решение отказаться от всех продуктов животного происхождения. Абсолютно всех. Не только мясо. А все. Как в Великий Пост. Это было мне нужно в первую очередь для духовного очищения, и поэтому отказ дался легко. Оставалось мне кушать овощи, фрукты, замороженные гавайские смеси, роллы с огурцами, а из хлеба лаваш и ржаные хлебцы.
Мне кажется на таком рационе что-то должно было изменится. Ан нет.
Неделя прошла, а 63 никуда не сдвинулись.
Есть мнение, что у меня просто сильно слетел обмен веществ и гормональный фон в организме, поэтому никакое здорове питание уже не дает эффекта. То есть нужно идти и сдавать кровь на гормоны, узнавать ситуацию.
У тех, кто разбирается, я хотела спросить, верны ли мои догадки? Или же неделя строгого поста и правда не дает никакого эффекта?
@темы:
Питание,
Внимание! Вопрос
Так что готовься к длительной борьбе с лишним весом. Пока гормональный фон не устоится, скорее всего ничего в норму не придет.
Сколько ты уже принимаешь новые таблетки?
Так что думаю надо идти сдавать анализ на гормоны, и от этого плясать.
У меня подруг всю жизнь была полная, сдала анализы, узнала что у нее ппц, стала пить противозачаточные чтоб все уравновесить, щас похудела как тростиночка.
после отмены дианы набрала 15 кг за год. на фоне ярины есть не хотелось вообще, но вот после начался ЖОР.
кроме того, именно с ОК я связываю появление целлюлита. это просто пипец что такое.
насчет ОК в вашем случае ничего советовать не буду, это дело врача. но очевидно, что за одну неделю это не поправить. я вот к примеру несколько месяцев пыталась после отмены ярины худеть, но только набирала=). сейчас, когда прошло уже почти 5 месяцев после отмены и я сижу на протасовке - вес ОТЛИЧНО идет вниз.
да, и самое главно, не расстраивайтесь, если какая-то диета сразу не поможет, после гормонов это обычное явление. надо просто переждать. я и когда после дианы худела - вес стоял почти 2 месяца! а потом резко и быстро пошел вниз=).
возможно вам таблетки по гормональному фону не подходят, поэтому поход на анализы необходим.