[neblondinka]

Эх..... не взвешивалась-не взвешивалась, и вот на тебе - набрала почти 5 кг за год=(( Короче, сейчас мой вес - 68 кг. при росте 168. Есть два месяца на то, что бы сбросить кг 7-8 - мне кажется, это вполне приемлимый темп, как вам кажется? К тому же, есть и дата - в середине лета буду свидетельницей на свадьбе подруги)) Хожу в спортзал (надеюсь, буду делать это более регулярно)), пью достаточно воды, не злоупотребляю солью и сахаром и вообще всякой вредностью - газировки, покетированные соки, колбасы, консервы и т.д. Слабость - сладкое=( Но борюсь с собой!))
В планах - спортзал, обруч, возможно - бег, более продуманный в плане простых углеводов рацион.
Буду периодически отписываться, ладно?) Пожелайте мне удачи!
А может, кто-то худеет примерно в те же сроки и на тоже кол-во кг при похожих параметрах? Вместе веселее!

Comments

[jellyfishes in spring]

Привет) Я рада что ты к нам присоединилась) У меня почти такие же параметры, но худею я к 15 июня. Правда еще толком ничего не худеется, так что с сегодняшнего дня я на японке, потому что девчонки поделились прекрасными результатами)
Мои параметры - 172-65. Цель - 58, или другая цель - минут 6-8 см в попе ^^ Посмотрим, что получится)
Будем худеть вместе)

[MoorZilla]

а чем вредны пакетированные соки?.. О.о

У меня тоже 2 месяца,чтобы скинуть 10,так что присоединяюсь)) Пиши на юмейл.

[Silken Floss]

И я с вами=)))))))))))))
Я худею к 1 сентября по максимуму, но основное - это мой отпуск в конце августа,а я хочу не на море, а в Европу, но та мбудет жарко)))
Начать хочу с японки числа с 7 мая после бабушкиного дня рождения, т.к. к ней сейчас сестра приехала и горы салатов мне не избежать))) Сейчас пью по 3 литра головой воды в день, это помимо чая на ночь и утром, стараюсь держать желудок заполненным хотя бы водой... ну и ем конечно понемногу, а то жить-то хочется))))
Мои параметры ужасны)) - рост 165, а вес 70кэгэ...к началу следующего учебного года хочу быть 52-54кг)

[neblondinka]

Repressor Of Memories
у меня тоже проблемное место - попа!!! а как ты с ней борешься помимо диеты?)
Repressor Of Memories в большинстве - сахара немерянно! И в свежевыжатом-то соке море углеводов, а в пакетированных - еще больше.
[aozora] да, десятка вообще идеально, но для начала - 5-6... давай друг друга поддерживать!!!
Silken Floss не так они ужасны! у меня при росте 167 быо 77 кг, и ничего. Теперь на 10 меньше, и надо бы еще 8-10... Не унывай!