[Kynismos_creative]

Эх! Очень хотелось бы, получить ваш совет. Я вот тут из, по моему мнению, худой перешла в тяжёлую весовую категорию (опять же сугубо субъективно) (при росте 173 вес был 53, стал 59). Вышло это без особых усилий с моей стороны и без особых перемен в жизни, режиме питания и тренировок. и вот у меня есть месц май (если быстрее, тем лучше) чтоб вернуть упущенное и израсходовать набранное! ЧТО ЛУЧШЕ ПРЕДПРИНЯТЬ? (ситуация усложняется тем, что у меня сессия, и резких нагрузок на организм лучше избежать) Буду очень благодарна всем за советы))

Вопрос: Что по вашему мнению есть правильный в эстетическом плане вес при росте 170-173

1. 60-63кг.		80	(27.3%)
2. 57-59кг.		63	(21.5%)
3. 55-57кг.		42	(14.33%)
4. 52-55кг.		49	(16.72%)
5. ниже		14	(4.78%)
6. более 63кг.		9	(3.07%)
7. вес не имеет значения -- главное комплекция		36	(12.29%)
Всего:		293 Всего проголосовало: 259

Comments

[Ammadeo]

57-59.
Меньше- уже некрасиво, больше- уже полновато

[Magenta.]

Вы уж извините, но походу это очередной идиотский опрос...
многое зависит от телосложения и фигуры

[KiFi]

Вы чего,народ,сума посходили????????????????
Какие 57 кг при 170 см????????????????
Вы себе это хорошо представляете???????????
Я в шоке с вас!!!!!

[Kynismos_creative]

Magenta, возможно Вы не заметили, но там есть нечто близкое по смыслу к вашей версии .

[одна из.]

да смотря какой у вас тип телосложения.
а так от 56,7 до 63кг норма
но по мне бы было где-то 55кг оптимально.хотя опять же всё зависит какое телосложение.может у вас кости тяжёлые и вы будите при 55кг слишком уже худой.
почитайте diet-diet.ru/ves/faq-diet-4.htm

[Ammadeo]

KiFi Я себе это хорошо представляю. Это мой вес. Я собой довольна... а вы считаете, что все должны быть под 50 кг ?)

[Kynismos_creative]

KiFi, а что Вам кажется нормальным?
одна из., кости у меня лёгкие, но широко расставленные (если так можно выразиться)

[одна из.]

оо боже я наоборот подумала что все тут спорят что 57кг слишком много..
а тут наоборот..

[Magenta.]

Kynismos_creative я уже высказала своё мнение

[KiFi]

Ammadeo Kynismos_creative Я считаю,что 57 для 173 это слииишком мало!!!!!! Ну если конечно вы не модель и т.п.,там отдельный разговор....

[Kynismos_creative]

KiFi, прошу прощения, поздно заметила Ваш 2ой комментарий)) Я так не думаю) просто, у меня одежда маленькая) и юноша, который мне нравится с малость анарексичными наклонностями) (только прошу не советовать выбросить одежду и купить новую, или найти новую душевную привязанность)))

[Kynismos_creative]

Была бы всем неимоверно благодарна, если бы мне дали практические советы "КАК ПОХУДЕТЬ" на кг 5 за месяц без крови из носа!))

[KiFi]

Блин,ну я даже не знаю. Переубеждать кого-то в том,чём он уверен - это гиблое и неинтересное дело)))) Просто при своём росте в 164 см я как раз вешу 60 кг...и выгляжу амуенно))))) И я представила,что если меня вытянуть вверх ещё на 10 см....я стану доской....)))) Поэтому и считаю,что 57 маловато...
А по поводу диенты на месяц...ну вы ведь итак спортом занимаетесь,да??? просто кушайте поменьше всяких гадостей,и побольше овощей и фруктов))) считайте ккалории - как раз отдохнёте от сессии и билетов))))

KiFi у меня подруга очень стройно выглядит при росте 170 и весе 52-55. Не страшно))

[Ammadeo]

KiFi ну у меня параметры 89-62-91. даже при таком весе)
Но меньше- считаю реально чем-то черезчур худым. особенно интересно про девушек, ответивших, что нужно меньше 52

[Kynismos_creative]

Дело в том, что я итак мало ем. Действительно мало. Не ужинаю после семи. Не ем сахара и шоколада. иногда только позволяю себе мучное и морож.

[KiFi]

[aozora] Одно дело выглядеть стройной и значит худышкой,с выпирающими костями,отсутствием груди,болезненым видом...
И другое дело выглядеть стройной и значит подтянутой,спортивной,чтобы всегда мышцы в тонусе,чтобы была грудь и попка и красивые ноги,а не как "у козы рожки")))))))))))))))))))))))

[Saignante]

я - за маленький вес....но я сторонник как раз-таки за болезненный вид,хотя вы конечно же скажете, что это плохо) При 170и вешу 57 килограмм, буду старательно сбивать до 54-55. Больше - не желаю.

KiFi права

[Sitsuna]

Очень зависит от телосложения. Кто-то и в 65 будет выглядеть идеально, а другой с 55 слегка перебор в некоторых местах)))) Никогда бы не поверила, так, чисто теоретически, но видела реальные примеры. Меньше 52, на мой взгляд, не стоит.

[I am ok]

Magenta. , уважаемая, вы хоть раз оставили комментарий с положительной окраской? сколько ни наблюдаю, вы только лаете на всех.

[Magenta.]

I am ok да. оставила. и не раз

и кого простите я облаяла? (кстати я-то уж точно недопускаю подобных выражений в адрес автора)

а вам незачёт за оффтоп

[Ammadeo]

I am ok Оффтопом- кажется тут есть вариант "все зависит от телосложения"... что тут грубого сказала Magenta. не вижу. Не преувеличивайте.

Sitsuna у меня есть знакомая которая весит 65 и выглядит совершенной доской с параметрами меньше, чем у меня в 57. Верите? Я вот видела и верю) У нее реально тяжелая кость. Но при 40 размере она 62 кг. При 42 когда чуть набирает -65 кг.

[синяк на пятке]

Kynismos_creative рост такой же, вес такой же, кости тоже широко расставлены, но только в тазе и ногах. Верх классический астенический. Без излишеств и без намеков на нездоровую худобу мой идеальный вес равен около 48 кг, точно не меньше. Возможно, у вас такой же будет. А возможно и нет. Для желаемого веса я стараюсь потреблять около 1350 ккал в день. Даже если б я ела 1200 - это было бы нормой. Получая не больше и не меньше калорий, чем организму надо, он сам сделает вам фигуру, которая будет естественной для вас.

[[Odonata]]

Я весила 58 при 176, выглядела стройной, но не тощей. Так что при таком росте мне кажется самым оптимальным 55-57 кг.

[одна из.]

а я при росте 168см(немного меньше 173см) вешу почти 59кг. и я пухляк.

[Sitsuna]

одна из.
вот вот и я так же, так что всё зависит от телосложения.

Ammadeo
очень даже верю!