[perkele.Oy]

Доброго времени суток всем худеньким, худеющим и похудевшим(:
Моя проблема вот в чем. Я села на диету, четвертый день питаюсь одними киви-яблоками и зеленым чаем, совмещая все это с упражнениями на косые мышцы живота и ягодицы. Читала, что очень полезны обертывания, но ничего дельного для домашних условий не смогла найти. Может, кто-нибудь занимался этим и скажет мне, чем именно обертываться, кроме пищевой пленки(:
Заранее большое спасибо

@темы: Внимание! Вопрос, Вступаю в ряды стройнеющих, Рецепты

Comments

[Геллко]

что это за диета такая идиотская?

[perkele.Oy]

хочу очистить организм от всякой дряни.

[Геллко]

Eeva , ааа, просто очистительная.
Сорри, я думала, это такой агрессивный метод похудеть.

[perkele.Oy]

оу. нет. это только на неделю - не больше. потом буду кашки, салатики и все такое легкое.

Обмотаться фальгой и в духовку)))

[perkele.Oy]

а посерьезнее?)

Eeva прости, сама виновата, когда про пищевую пленку сказала
по серьезнее пока думаю.. самой интересно было, но я остановилась на том, что это вредно и забила..

[perkele.Oy]

План [56] я читала, что очень полезно...а чем оно вредно?

Eeva ну.. если обернуться и лежать, то полезно, а если обмотаться и бегать.. то вредно на мой взгляд, но могу ошибаться, честно

[perkele.Oy]

План [56] так вроде с ними только лежать и надо. и желательно, перед занятиями спортом)

Eeva а как это дома-то сделать? тем более где найти пленку таких размеров? Уж не пеленку, надеюсь.. или скатерть))

[perkele.Oy]

План [56] пленку найти очень просто - пищевая. а вот с рецептами проблема. в инете что-то неясное и непонятно как добываемое)

[Meary]

я обматываюсь медом)) не знаю насколько это действенно, но сам процесс меня развлекает)))

[Алиса Хак]

Нет смысла упаковываться просто в пищевую плёнку. Смотря что Вы хотите получить в результате, но обычно все хотят одного и того же: устранение выраженного целлюлита, а значит и улучшение тургора кожи.
Глина+водоросли ламинарии+любое цитрусовое эфирное масло (несколько капель, можно вкупе с базовыми маслами) под плёнку.

[perkele.Oy]

Алиса Хак ооо, это то, что я хотела услышать. спасибо!
пс. а глина какая: белая, голубая? и можно ли ее в аптеке достать или где?..

[синяк на пятке]

Обертываться имеет смысл делать после физ нагрузок, или после бани/сауны. А лучше прямо во время сауны.
Тоже могу предложить вариант: оливковое масло смешивайте с молотым кофе, сахаром или медом, хорошенько растираете, наносите на тело, обертываете пленкой. Те, кто любят погорячее, могут добавить порошок горчицы или перца. А еще погуглите, какие масла могут помочь в этом деле, и их добавляйте.

[perkele.Oy]

попеременно шатаюсяясся а вот это все дома есть.шикарный рецепт)