[Мэри Достоевская]

девушки, помогите, пожалуйста.
похудела в объемах довольно сильно, на полразмера-размер, сильно сдулась, НО вес остался таким же. он держится уже... около полугода, и никак не уходит. причем я худела просто ограничив еду, спортом не занимаясь.
это нормально?
и еще: это очень плохо когда в желудке от голода все вот прямо сжимается, болит и урчит?

@темы: Питание, Внимание! Вопрос

Comments

[Ana_Mnesis]

Если бы Вы занимались спортом, то могли уменьшиться в размерах, оставшись с прежним весом, т.к. мышечная ткань более плотная, следовательно, "весит" больше, чем жировая при меньшем объёме.
А так - даже не знаю, честно говоря...

Есть ещё такое понятие, как "висцеральное ожирение", т.е. даже стройный или худой (!) человек может иметь т.н. "ожирение внутренних органов", которое визуально и не будет заметным.

Урчание и боль - совсем не хорошо. У Вас большие интервалы между приёмами пищи? Лучше есть чаще, чтобы не допускать урчания и болей в желудке.

[Мэри Достоевская]

Ana_Mnesis у меня просто сегодня разгрузочный на овсянке, и вот я в 11:30 съела тарелку осянки на воде, а в 13:10 уже заурчало(

про первое спасибо, надо будет у доктора еще узнать

[синяк на пятке]

oh darling если желудок к чему-то привык а потом его этого лишают, естественно он будет урчать. Если нет подозрений на гастрит или язву, его можно приручить с новому порядку, только это занимает немало времени. Сколько, не скажу, всё индивидуально. А насчет объемов - у меня так же было, ну мб не настолько сильно: ушла та поверхностная часть, что представляла из себя целлюлит. В ней жир был неравномерно распределен, поэтому наверное и весило это "добро" мало. А еще "ушки" на бедрах ушли - вот они как раз ничего почти не весили.

[Just-Do-It!]

я тоже похудела в объемах сильно (с 46 до 40-42) но на весах уменьшилось всего 3 кг! не знаю почему так...

[Ana_Mnesis]

Я, кстати, не взвешиваюсь потому, что не хочу расстраиваться, если вдруг цифры окажутся не теми, которые я хотела бы видеть Ориентируюсь сейчас на ощущения и одежду.

А какой у вас рост/вес?