Хотела поделиться .)

[Sorya]

Не то, что бы радостью (непонятно насколько это задержится), скорее удивлением приятным .)

Уже недели две весы стабильно показывали 120-122lb. Каюсь, при этом часов в 7-8-9 утра съедалась 1 конфета шоколадная, или 50 гр вегетарианского мороженого, низкокалорийного.

А вчера в связи с праздником семейным в эти же 8 утра были съедены 3 шоколадные конфеты, 1 маленькая (грамм 15-20) булочка из заварного теста с кремом, 40 грамм самодельного чизкейка и 3 ст ложки творога (уиии, бедный желудок). А потом ещё днем огурец свежий.

Встаю сегодня в страхе на весы... и чуть не падаю - 126!!! расстроилась, думаю, как так!
Присмотрелась. Оказалось - 116 : ))))

уточнение: до этого вес долгое время колебался на 130-135, пару месяцев. и пару - на 125-130. до этого - 143 в самом "нажратом" состоянии ))

Comments

[Венька]

а сколько это в киллограммах?))))

[Sorya]

116 = 52.6 ))
122 = 55.3

[Sorya]

Прямо радуюсь, что вчера удержалась и не попробовала куриных котлет на ночь ))) А то прямо ад и спарта, на весь дом свежим бисквитом пахнет, на тарелке - котлетки - а нельзяя-я-я : ))) Трудно быть семейным поваром на диете((

[Есения.]

А кстати,так нередко случается,если в один день делаете резкий скачок,то вес наоборот может пойти вниз.Главное,не продолжить набирать обороты в количестве потребляемого.
На самом деле,то что Вы перечислили из продуктов,даже во время праздника-это не так уж много во-первых,и неправильно с точки зрения полезности во-вторых,но если Вы питаетесь так,как Вы сказали сперва регулярно,то обменка привыкает к этому количеству пищи,несмотря на то,что Вы ее морите голодом и большие объемы она будет переводить в жиры.Или Вы все-таки (я надеюсь) ели в день что-то кроме

конфета шоколадная, или 50 гр вегетарианского мороженого, низкокалорийного.

????
и еще-допустим 100lb это сколько килограммов?

[Есения.]

все,последний вопрос снят))

[Sorya]

Есения. я перечислила только сладкое Так, обычно - творог, язык говяжий отварной грамм 100 (не вредно?), редис/огурцы, помидоры... Просто без сладкого не могу

[Есения.]

Sorya
О_о,хвала небесам,я очень испугалась,что перечисленное-это все,что Вы едите))
нет,это хорошо,язык говяжий и вкусный и низкокалорийный и вообще-прелесть))
а что сладкое едите это правильно,а что утром-вообще замечательно-на сладком не сорветесь и не поправитесь от одной конфеты))

[Sorya]

Есения. сейчас срываться - было бы очень обидно, как никак с конца августа 2008 стараюсь.))

[Анталия]

о май гат, я сначала подумала, что эти цифры в килограммах)))))))))

[Jinevra]

Ыыыыыы! У меня тож так было в прошлом году =)))) А какой у вас рост?

[Sorya]

.в мечтах Париж. ой нет... в lb >__<

Jinevra 170. но у меня кость очень тонкая.

[Jinevra]

Sorya
супер!!
Вы такая стройная!)))

[Sorya]

Jinevra не-не-не, это только кажется по весу. на самом деле, как уже и сказала, у меня кость тонкая. так что жира во мне пока ещё килограмм на 4-5. но 10 уже ушли, это очень радует.

[Jinevra]

Sorya
поздравляю!)))
теперь нужно просто набраться терпения, и всё будет прекрасно)))
Только не увлекайтесь похудением через чур =)))

[Sorya]

Jinevra спасибо: ) увлекаться и не собираюсь. вкусная еда = это приятно. просто хочу выглядеть нормально ,)

[Jinevra]

Sorya

кстати, а где вы живете, если не секрет?

[Sorya]

Jinevra США )

[Jinevra]

Sorya
Оп-паааа. Я тоже =)
далеко от коннектикута?

[Sorya]

Jinevra Далеко ))) Канзас )

[Jinevra]

Sorya
ой, блин)))) и вправду далековато%)))))