Калланетика

[G. Jane]

Везде пишут в интернете, что калланетика самый лучший и быстрый способ коррекции фигуры... а вы что думаете? Кто занимался, скажите, вам понравилось?

@темы: Внимание! Вопрос, Спорт

Comments

[Знаю секрет идеальной фигуры]

Для меня очень нудно...но эффективно, это да)

[G. Jane]

нудно, потому что калланетика имеет что-то общее с йогой...
Так... хорошо, если эффективно) Хочу со среды абонемент купить...
собираю мнения, так сказать)

[Знаю секрет идеальной фигуры]

G. Jane я бы не сказала, что прям йога... статика, она и в Африке статика)) Просто после занятий такой довольный как слон, что столько сожгла калорий и мышцы внутренние проработала, а во время тренировки каждые пять минут на часы смотришь и думаешь: "ну когда же...."

[G. Jane]

Знаю секрет идеальной фигуры ясно... посмотрю по себе, вдруг вытерплю)
я читала, что там 30 занятий вроде как надо пройти... а как дойдешь до нужного результата, достаточно будет 15 минут в день...
кстати, какие результаты были?)

[Знаю секрет идеальной фигуры]

кстати, какие результаты были?)

ну я в комплексе с диетой применяла сантиметры хорошо уходили, но точно сколько и за сколько уже не помню(((

посмотрю по себе, вдруг вытерплю

да, вытерпишь) тем более многим нравится) это я неусидчивая такая

[G. Jane]

Знаю секрет идеальной фигуры Ну хорошо, попробуем на своей шкурке)) Спасибо, зарядила))

[Знаю секрет идеальной фигуры]

G. Jane расскажешь потом как все прошло мне ж интересно, как там у нормальных людей

[G. Jane]

Знаю секрет идеальной фигуры хорошо)) только думаю я об этом напишу у себя в дневнике) следи за событиями))

[ireth faelivrin]

G. Jane я ходила на калланетику полгода. Мне очень понравилось. Мышцы действительно подтягиваются, и без резких прыжков скачков. Хотя уставала на первых занятиях больше чем на том же степе. Очень советую. Особенно с утра хорошо. Когда лениво прыгать))))

[G. Jane]

ireth faelivrin Спасибо) Еще подруга говорит, что после занятий чувствуешь прилив сил и энергии, хотелось бы, что бы это было правдой...
А худеется как? Тоже хорошо? И почему теперь не ходишь?

[ireth faelivrin]

G. Jane самочувствие просто здоровское. Про худеется не могу сказать, т.к в это время совмещала с диетой. Но то что мышцы подтягиваются - это точно.
Сейчас не хожу т.к тренер уволилась. Но обещала дать диск.

[темная материя]

занимаюсь 2 года. подтянулось все:ноги, руки, талия отличная, пресс есть.
все медленно и очень нравится.

[G. Jane]

Клева! =)
Может быть к НГ подтянусь, а может еще и похудею)))

[темная материя]

G. Jane а если бы я ела меньше, похудела бы на килограмм так 10))

[G. Jane]

Crepuscularia Суперрр))
я вот и хочу 10 кг скинуть... значит будем совмещать с диетой... ну, традиционной.. не есть после семи, сладкого и мучного =)

[G. Jane]

Сходила сегодня на первое занятие... че-то мне очень слабо верится, что с таким темпом такие потрясающие результаты обещают..