Крик отчаяния

[Больше не могу]

Привет всем я новенькая тут совсем!
Мне 26 лет, и у меня очень огромная гигантская проблема, я толстая, причём не полная а толстая!!!
Я вешу 120 кг, при росте 170 см!!!!!!!!!!!!!!!!
Набрала во время беременности, и после, когда кормила грудью, ела безбожно, не могла остановиться, сейчас с ужасом понимаю что наделала!!! Но продолжаю есть!!!
Понимаете я когда испытываю стресс всегда топлю волнение в еде!
Всё началось с защиты диплома ещё в 2005 году, я за месяц набрала 10 кг, потом забеременнела, +25 ещё, потом родила и ещё 15 кг прибавила, а теперь посчитаем, в общей сложности 50 кг
В общем сейчас даже не верится что я была нормальным человеком! Живот в растяжках, майки не ношу давно, руки висят, пузо огромное, задницу давно свою не видела, и простите за подробности даже побриться в интимной зоне для меня страшная проблема...
В общем я в отчаянии, и продолжаю заедать своё горе, как остановиться я не знаю.
Посоветуйте чтонибудь от аппетита плизз, и диету эффекутивную, я буду с вами, буду стараться.
Знаете даже с мужем у нас закончилась интимная жизнь, я вечно раздражительная, всегда ору, хочется секса, а ему нет, и хотя он говорит что его всё устраивает, я то понимаю что нет, ведь раньше он так был доволен когда другие мужчины провожали меня жадными взлядами, он был горд что у него есть я, был рад что "отхватил лакомый кусок".
А теперь что??? Недавно мы оформляли паспорт и милиционер вышел из кабинета и спросил "Вы мама?" ....
ПОМОГИТЕ ПРОШУ!!!

Comments

[-цикута-]

все в ваших руках. сила воли - великая вещь. только ее надо воспитывать.
заедайте стрессы чем-нибудь полезным. ну, например, фруктами
откажитесь от мучного и жирного, от сахара. когда я исключила из рациона белый хлеб, несколько кг ушли.
берите себя в руки! вы же молодая и красивая, уверена
удачи!

[Больше не могу]

-цикута- в том то и дело что когда мне плохо я хочу сладкого... тут порочный круг, я злюсь на мужа потому что нет того что раньше и сама переживаю, и вот сейчас он спит а я нет, и знаю не усну, пойду поем, поплачу, покурю!!!

[-цикута-]

Больше не могу замените сахар на мед, он полезный.
главное - не опускать руки.

[-цикута-]

прочитала, что вы лечились гормонами. может, следует сходить к эндокринологу и диетологу?

[Больше не могу]

-цикута- я ходила, но сейчас столько коммерческих врачей!!! Денег отдавала уйму!!! И что саме удивительное с гармонами всё впорядке, эндокринолог меня лечила каким то своим способом запатентованным, но всё оборвалось потому как меня положили на операцию...
Потом год переживаний, жажда жизни, страх перед диагнозом "РАК", сами понимаете какая диета...
и вот год назад всё закончилось... и только сейчас хочу остновиться, хочу начать всё сначала! Хочу опять быть прекрасной брюнеткой, чьеим волосам и груди завидуют все...

[Crazy squirrel]

Сходите на йогу, хотя бы поговорите с инструктором. Ноги закидывать за уши вас никто не заставляет, но она очень помогает расслабиться и взять себя в руки, и развивает хорошую внутреннюю дисциплину.

Crazy squirrel +1 и отлично помогает сбросить вес кстати)у меня знакомая занимается 2-3р в неделю в клубе и дома вечером,чтоб привести мысли в порядок...так за 2 месяца-10 кг,отличное подтянутое пластичное тело

[*-*]

Если со здоровьем всё в порядке (в плане гормонов и т.д.), и вес действительно набирается только за счёт больших объёмов пищи, то к психологу - решать кризис, который вы заедаете. Это не диетическая проблема, это стресс и его компенсация, и вес не источник проблем, а их следствие. Пока не устраните настоящую причину, никакая сила воли не поможет, только добавит масла в огонь на тему "у меня ничего не получается".
Насколько я поняла по комментариям, у вас были веские причины для депрессии, а всё остальное - её последствия. В этом нет вашей вины. Просто вам необходимо долечиться, восстановить не только здоровье тела, но и собственное спокойствие. Депрессия - это тоже заболевание, и для его лечения необходим профессионал, если есть хоть малейшая возможность к нему обратиться.

[Vi0la]

Больше не могу стрессы заедай моркой, яблоком, капусткой. Возьми мелко нарежь кружочками,палочками и хрумкай сколько душе угодно. Пару дней сладкого не поешь, а потом и перехочется. Перед едой воды выпей побольше, тогды хавки меньше поместиться. Так что берись давай за себя. Потомучто чем больше откладываешь, тем сложнее будет худеть. У меня дома есть тому живой пример, мама забила на похудание, а теперь спустя много лет проблемы со здоровьем, ноги болят, тяжело передвигаться, не нагнуться.
Так что вот, ааа вот ещё борьба со стрессом и плохим настроением, как плохое настроение выходи на улицу и топай пешком, каждый день по часу, топай себе в удовольствие и слушай музыку в плеере.

[relish]

Больше не могу посмотрите сайт http://www.minus60.narod.ru/, его создала девушка, самостоятельно похудевшая на со 120кг до 60, может это придаст вам уверенности в своих силах. удачи вам и не отчаивайтесь!

[Eapy]

Если со здоровьем все в порядке, тогда занимайтесь аутотренингом - вместо "есть" переведите отвлекающий маневр психики на "не есть", "делать упражнения" и т.п., это долго. Я так с 92 похудела, несколько лет настраивалась на саждение на диету, а потом разом просто перешла на новый рацион - сырые овощи и фрукты (только), в один день буквально. Обратная, не самая приятная сторона этого, правда - надо НЕ ЗАБЫВАТЬ поесть хотя бы раз в день, еда как удовольствие - это вообще уже стало чем-то из области фантастики. Но похудела.

[mariposssa]

Могу дать телефон женщины, которая лично мне помогла сбрость 15 кг, я собираюсь к ней ещё... Метод проверен и поверьте результат удивляет...

[~Bonita de mas~]

Запишись в фитнес-клуб,только обязательно с личным тренером,через месяца 3 ты себя не узнаешь.а есть сможешь вкусно,но в пределах разумного,зато не будешь мучать себя голодовками.Подруга именно так изменилась,у неё тоже был большой вес

[dulce universitaria]

nadiary.diary.ru/p40303000.htm
здесь девушка рассказывает как похудела после беременности)

Знаете даже с мужем у нас закончилась интимная жизнь, я вечно раздражительная, всегда ору, хочется секса, а ему нет, и хотя он говорит что его всё устраивает, я то понимаю что нет, ведь раньше он так был доволен когда другие мужчины провожали меня жадными взлядами, он был горд что у него есть я, был рад что "отхватил лакомый кусок".

у Вас такой стимул хороший есть) И саму себя желанной чувствовать и мужа порадовать).

продолжаю заедать своё горе, как остановиться я не знаю.

а подумайте о том,что вот заедаете, а легче не становиться. Что продукты зря переводить?)

[Гость]

hrom v tabletkah ubivaet tjagu k sladkomu

[~айса~]

у меня на работе уже где-то с десяток человек похудели при помощи так называемой золотой серьги Мухиной www.origitea.ru/
я так понимаю, что она снижает аппетит и человек спокойно питается в соответствии с данными ему рекомендациями (обычное здоровое питание)
худеют очень сильно - в основном это люди с большим лишним весом, когда счет уже идет на десятки лишних кг, чувствуют себя вроде тоже все отлично, может, вам попробовать?

[Больше не могу]

relish обалдеть!!! Вдохновило, бесспорно!!!

[Больше не могу]

marysaka_girl с удовольствием приму телефон))) да и дорого методика её стоит?

[Больше не могу]

Спасибо вам всем большое, вы даже не предстваляете насколько мне это важно: ваша поддержка, ваши советы, ваше внимание, сочувствие...
теперь я чувствую себя более уверенно, более настояще... думаю теперь то я за себя точно возьмусь. Ведь заручившись вашей поддержкой, вашими пожеланиями, и уверенностью в том что у меня всё получится, ведь после всего этого я просто не могу разочаровать всё это своей ленью, обжорством..
Да и потом знаете, у меня дочь, хочу чтобы она мной гордилась, и радовалась тому что у неё стройная красивая мама)))

[Eapy]

Больше не могу

вы даже не предстваляете насколько мне это важно: ваша поддержка, ваши советы, ваше внимание, сочувствие...

вы уж простите, но если вам важна поддержка виртуальных незнамо кого (а не близких, друзей), то к психологу БЕГОМ!

у меня дочь, хочу чтобы она мной гордилась, и радовалась тому что у неё стройная красивая мама

вспомните себя ребенком, вы замечали, что ваша мама толстая или худая? Думаю, нет. Ребенок запоминает на эмоциональном уровне скорее - если мама уверена в себе, спокойна, успешна, у нее хорошие отношения с папой, то и ребенок вырастет без комплексов и псих. травм. Так что еще раз - к психологу.

[~айса~]

кстати сама я худела на протасовской диете, обычно она дает заметные результаты, а дальше, когда воодушевлен успехами, уже проще

главное начать!

[Crazy squirrel]

hrom v tabletkah ubivaet tjagu k sladkomu

- а так же он убивает ваши волосы и кожу.

[дорогой, я стала ведьмой в эту пятницу]

~айса~ +5

Больше не могу , я бы не сказала, что метод Мухиной, вещь дорогая - первый приём 7.000 р (консультация, установка самой серьги и сеанс иглоукалывания), потом в среднем раз в полтора месяца по 3,500р контроль веса и сеансы иглоукалывания, пока не достигнете нужного результата.
ну и плюс диета, соответственно.

Я сама у них в своё время наблюдалась, скинула за 4 месяца около 16 кг. причём без физ нагрузки. и продолжала бы дальше, но у меня проблема... серьги вылетели из обоих ушей. не прижились... сейчас шрамы заживут и ещё к ним поеду. потому что ещё прилично скидывать.

а вообще, если нужна поддержка - обращайтесь))) всегда готова плечо)

[mariposssa]

Первый поход 3000 рублей, потом через раз по тысяче - но я заплатила за свои 15 максимум 5 тысяч и очень довольна. Это по типу золотой серьги, но немного другая, более глупокая методика, акупунктура, где задействованы не только козелки уха, но и др биологические точки... Коллега на 30 кг похудела...

[Больше не могу]

Eapy милая я же не написала что мне не важна поддержка близких!!! Может тебе бегом к психологу!
Да и я хорошо помню себя в детстве, и разговоры типа "У тебя такая красивая мама" среди детей не редкость... так что может бегом набираться опыта))) а потом писать типа "умные" посты...

[Больше не могу]

.kea спасибо за информацию, я звонила туда сегодня, может к концу сентября соберусь))) мне по сути то только нужен человек который будет меня вести, там например: Сегодня мы едим это, а завтра то...

marysaka_girl слушай а где живёт твоя женщина? ты из Москвы сама?
Я просто тоже в своё время обращалась к эндокринологу Сабуренко марина какая то...
Кинь телефончик в личку, я завтра же позвоню)))

[~айса~]

.kea, о, ты тоже пробовала? знаешь, мои коллеги не ходят каждые полтора месяца, ходят реже и у них по одной серьге... сейчас у меня туда хочет мама обратиться - сама она не может взять себя в руки

[konsualo]

Я бы посоветовала обратиться к эндокринологу за помощью.Например, есть такой препарат "Меридиа". Продается по рецепту врача эндокринолога для лечения ожирения.Очень хорошо снижает аппетит. Правда, стоит недешево. Месячный курс около 3000р. Лечение долговременное. Может эндокринолог подберет и какое-то другое лечение.
Хорошо бы еще попасть на прием и к психологу , специализирующемуся именно на таких проблемах.
Прибавка в весе у вас очень солидная. Надо обязательно что-то делать, потому что это не только вопрос внешнего вида, это вопрос здоровья и полноценной жизни. Не откладывайте решение проблемы на завтра, начните что-то делать уже сегодня. Пусть это будут мелочи, пусть малюсенькие шажочки навстречу стройности, главное - не останавливаться!

[дорогой, я стала ведьмой в эту пятницу]

~айса~, так и у меня стояло по одной серьге, только сначала из одного выпала - отторглась, во второе поставили и из него через 3 недели выскочила. и я на это решила забить пока. после нового года опять пойду, если сама не похудею.

[буду.]

Больше не могу ,Вам нужно под наблюдением худеть. Есть центры, где под присмотром человек голодает и чистится (там, отвары пьет, масла всякие.) Организм очищается, за счет этого худеешь, плюс после этого обмен веществ улучшается. Дальше худеть проще.