"Над услышанными молитвами пролито больше слёз, чем над неуслышанными"
Девчоночки, у меня к вам вопрос)
С первой зарплаты хочу купить весы наконец-таки и вот уже третий месяц зарюсь на Tefal Bodysignal )
У кого-нибудь они есть? Как вообще?
С первой зарплаты хочу купить весы наконец-таки и вот уже третий месяц зарюсь на Tefal Bodysignal )
У кого-нибудь они есть? Как вообще?
- «Весы в аптеке» измеряют количество жира в нижней части тела. А эти методы, в руках специалиста позволяют довольно точно определить состав всего тела. Это важно и для начала работы и для контроля процесса похудения и результатов. Ведь нам важно чтобы в процессе снижения массы тела уходил жир, и не уходила мышечная масса. Только тогда фигура будет красивой. К сожалению, при самостоятельном похудении, когда долго сидят на голодных диетах, теряют мышечную массу, снижают обмен веществ, а потом, когда начинают кушать, набирают жир."
отсюда: источник
Лично я плохо представляю, как можно рассчитать массу жира, исходя только из общего веса и объема талии, не учитывая при этом хотя бы тип телосложения.