[Prudens]

Подскажите пожалуйста какие-то эффективные, проверенные методы по избавлению второго подбородка и коррекции овала лица. По фигуре я в принципе не жирная, но лицо показывает обратное(( При росте 1.66 вес 55 кг, а лицо такое как-будто вес минимум 70кг

Comments

[Kirena]

Ээээ, даже не знаю как объяснить... Стоишь перед зеркалом и говоришь в него "Ыыыыы", только с очень активной артикуляцией, чтобы напряглись мышцы шеи, подбородка. Немного держишь, отпускаешь, так несколько раз. Сразу не пробуй делать очень много - а то на следующий день будет больно даже говорить)))) Повышает тонус кожи шеи, сжигает со временем второй подбородок (кому актуально - третий, четвертый и пятый тоже )

[мама Говарда.]

ну почему именно перед зеркалом.) перед зеркалом часто лень. да и время отнимает.
видишь просто перед монитором.
либо телек смотришь.
и ыкай на здоровье.
смотри только, чтобы в привычку не вошло.
а то будешь так на лекциях/работе сидеть.
могут и не понять юмора

[Kirena]

Сначала перед зеркалом, как на приеме у логопеда - необходимо убеждаться, что напрягаются нужные мышцы, а то без привычки просто сойдет на нет усилие.

[amonita]

Kirena мысль верная, только не ыыыыы, а четкое глубокое ИКС и не более 15-20 раз подряд, иначе это приведет к спазму мыщц.
VeRsEtI.I.am а кроме этого, обязательно к косметологу на массаж лица. Нет ничего более эффективного, чем ручной массаж. Если возраст молодой и ты боишься растяжения тканей на остальном лице (хотя грамотный косметолог никогда этого не допустит), то просто сразу предупреждай мастера о цели своего визита - убрать второй подбородок, скорректировать овал лица. Обычно с этим нет никаких проблем, можно лимфодренаж поделать, он хорошо отечность убирает.

[Prudens]

Спасибо всем огромное за советы)) С сегодняшнего же дня начну ыкать и иксать . Про массаж я кстати много слышала, но мне почему-то всегда казалось, что это не действенно. Чтож, будем пробовать. Еще я слышала, что помогают похлопывания по подбородку. Кто-нибудь подобным занимался?

[Kirena]

Похлопывания - тот же массаж, только непрофессиональный и "точечный"))

[maksimova]

а я слышала что нужно жевать морковку..
так как она очень черствая, то мышцы лица напрягаются.. плюс, если кушать много морковки вес не прибавится, а цвет кожи улучшится..))

[la sportiva]

ещё язык можно к носу тянуть...но опять же на лекциях не злоупотребляй)

[Tigresa]

А я шею массажирую сильной струей воды из душа. Очень нравится.

[Silken Floss]

Закидываешь голову назада, открываешь рост и закрываешь, чтобы напряглись мышцы как раз где есть этот жир(

[amonita]

VeRsEtI.I.am массаж - это самое действенное что есть, ведь это ручная проработка (прокачка) мышц.

[Prudens]

Думаю, что теперь я уж точно избавлюсь от этого злорадного жира . Теперь самое главное не разлениться и ДеЛаТь... И массаж и упражнения и морковка ... А то тошно в зеркало смотреть..((

[to be thin]

хм))) я щёки мажу кремами для тела, которые для коррекции фигуры=)) не знаю, помогает или просто худею когда ( а я когда худею, то не ем и кремами вся от ушей до хвоста умазываюсь) они тоже уходят.Но мне кажется, помогает - если крем сжигает подкожные жиры, то наверно он и на попе сжигает, и на щёчках=)

[amonita]

to be thin рискуешь заработать аллергию, крема для тела не подходят для лица - не та степень очистки.

[Nefrina]

amonita +1,вот крем,который подходит для лица,подходит для попы.а наоборот никак нельзя)

[amonita]

Nefrina точно

[to be thin]

to be thin ну за последние 4 года не заработала. думаю, и дальше не появится)
но тогда добавляю в ответ слова "опасно и некомпетентно"

[amonita]

to be thin а ты знаешь откуда берется аллергия? не знаешь, никто не знает. Многие люди живут годами и ничего, а потом в один момент бабах! и вдруг проявляется на что-то аллергия. Моей маме 50 лет, всю жизнь прожила без малейших намеков на аллергические реакции, а теперь вот уже 3 года чешется по весне - открылась на что-то аллергия. Так что то, что ты 4 года пользовалась кремом для тела на лицо и не было аллергии, еще не говорит о том, что ее никогда не будет.

[to be thin]

amonita просто я сама по себе аллергик - но у меня вся аллергия - не кожные реакции, а лёгочные. Кто то от кошек/собак пятнами красными идёт, а я задыхаюсь.
Хотя конечно, ты права. На животны у меня аллергия появилась в 18 лет только, или в 19. Всю жизнь с кошками жила, а теперь вот только попугайчики да рыбки остаются. обидно.

[Kirena]

Возьмем в пример экзотические фрукты - организм может их переносить до определенной грани, т.е. есть определенный резерв возможного для потребления количества. Как только предел достигнут - начинается аллергия. И никто не дает гарантии, что с кремом не будет того же самого.