суп или мясо?

[Karenina.]

Я,будучи на диете, всегда на обед выбираю суп. Но тут вот подумала.. по калориям суп конечно менее тяжёлый, но вот по полезности организму же нужно больше. Как вы считате, на обед лучше выбрать суп или например курицу с овощным салатом? (совмещать я это не могу,т.к объём желудка не позволяет,поэтому приходится выбирать).

Comments

[Strelka]

Суп однозначно!

[Луче Чучхе]

Karenina. Вам важно каждый день есть одно и то же?
Ешьте то суп, то мясо, то еще что-нибудь.

[Ревень]

Чередуйте под настроение. А вообще, если есть возможность, то курица с овощами в качестве обеда, а часа через 3 небольшая тарелочка супа. Для пищеворения было бы идеально.

[Karenina.]

Strelka вот когда я съем супчик прозрачненький, то моя душенька спокойна, а когда я почувствую у себя в желудке мяско, то моя совесть включает дрель и сверлит мою душу)) но после супа очень быстро снова приходит чувство голода, а после мяса или рыбы нет.. это спасает,т.к мой последний "основательный" приём пищи с 3х до 4х... потом вода и кефир..

Луче Чучхе раньше постоянно ела только суп на обед, теперь вот иногда могу что-то "твёрденькое" съесть)

[Луче Чучхе]

Karenina. то моя совесть включает дрель и сверлит мою душу))
Мда... вообще-то питание - естественный и необходимый организму процесс, белки, жиры и углеводы одинаково нужны организму. Вы испытываете муки совести из-за того, что даете организму жизненно для него важное?

[Eapy]

мясо не настолько калорийно, чтобы от него потолстеть, даже если вы будете есть его каждый день. Если только это не готовые котлеты в панировке, пожаренные на масле.

[Ревень]

Я могу представить только одну ситуацию, где приступ стыда после принятия пищи был бы частично оправдан: война/блокада/третий год неурожая, женщина добывает где-то кусочек съестного и в приступе неконтролируемого голода тут же его съедает, и только облизывая пальцы рук, вдруг с ужасом понимает, что ничего не оставила своим детям.
Все остальное, пардон, от лукавого.

[Karenina.]

Луче Чучхе не, не из-за этого! я прекрасно понимаю, что организму нужна не только вода.
просто после супа в желудке ощущение, будто просто воды выпил, а вот когда мясо съешь, то оно таким "камешком" лежит. Я сама безумно мясо люблю и сидела долго на кремлёвке поэтому, и могу есть его абсолютно в любом виде, но вот теперь так получается...хз почему(

Eapy ну мясо,которое у нас дают, всё пожарено на масле..от этого не деться никуда..а вот сухарей я стараюсь избегать и всяческого кляра тоже, ибо не люблю.

[~Bonita de mas~]

По всем правилам,на обед лучше съесть суп,а на ужин вареное мясо либо рыбку с вощами.На завтрак зерновые-каши,хлеб и вообще утром чебе можно позволить практически всё. И ещё-научно доказано,что если не есть после 6-от этого вы не похудеете,более того это ооочень вредно.Вы просто мучаете себя и свои нервы этими голодовками,а потом всё возвращается.Говорю это всё как обладательница можно сказать идеальной фигуры, лучше занимайтесь спортом и не ешьте всякую дрянь.

[Perfect_Cat]

однозначно суп.
будучи на диете надо оч следить за стулом . дабы не было лишних проблем, надо жидкости тож употреблять..
а мяско можно вытащить и отдельно съесть позже.. или до...