четверг, 28 февраля 2008
10:10

что-то не так..

все записи пользователя в сообществе Karenina.
U suck!
Вобщем проблема в слудующем...3 недели назад я села на Кремлёвскую диету, первую неделю не ела вообще овощей и фруктов, полностью исключила сладкое и мучное и не набирала больше 20ти баллов..скинула где-то 2-3кг.. попозде я добавила помидоры с огурцами и яблоки с мандаринами (я без них вообще жить не могу)...и не набираю больше 40 баллов. Но вес как-то больше не снижается(
Почему? нужно снова исключать фрукты-овощи или что? Единственное,я себе не отказываю в мясе и сыре, но это же разрешённые продукты... И ещё я ем после 6ти..Причём иногда это бывает около 8ми часов, т.к в течение дня я не ем, а ужинаю только уже дома после работы...

Я в отчаянии... Ведь мне кажется,что даже если я отказалась ПОЛНОСТЬЮ от употребления сладкого и мучного, то результат должен быть лучше... :(

URL
Комментарии
28.02.2008 в 10:18

Pani Mauser
Just a midnight girl stuck in a 9 o'clock town
Karenina., сколько ты ешь сыра и мяса? На один прием пищи нельзя больше 200 грамм еды (не по 200 грамм каждого вида продукта, а всего в целом)... Иначе толку не будет.

URL
28.02.2008 в 10:24

Karenina.
U suck!
эмм...200г это сколько? я просто не представляю себе...
ну если сыр,то это 2-3 расплавленных в микроволновке кусочков,
если это мясо,то это или 2 котлеты (диаметром примерно 5см) или отбивная типа эскалопа..
URL
28.02.2008 в 10:26

Pani Mauser
Just a midnight girl stuck in a 9 o'clock town
Karenina., ну как я читала - кусок яса размером примерно с ладошку...
А котлета - она ведь не чистое мясо, кстати, в нее добавляют лук, муку, в сухарях обваливают..
URL
28.02.2008 в 10:31

Karenina.
U suck!
Babe Mause нет,я ем домашние котлеты,которые мама готовит, там только фарш из свинины с луком и солью,всё.. никакой муки и сухарей)
а 200г сыра это сколько? :-/

URL
28.02.2008 в 11:00

Pani Mauser
Just a midnight girl stuck in a 9 o'clock town
Karenina., 200 грамм сыра - это много:) Я обычно покупаю кусок сыра, а потом режу его на одинаковые части в зависимости от веса... Но у сыра далеко не 0 баллов, так что поосторожнее с ним...
URL
28.02.2008 в 11:12

Kirena
Я, может, и пень, конечно, но не понимаю, почему из меня все пытаются Буратино сделать.
На мой взгляд, диета, где необходимо отказаться от овощей и фруктов - это удавиться и не встать Оо
Уж лучше отказаться от сыра, чесслово...
URL
28.02.2008 в 11:18

victor
hääyöaie -- планы на брачную ночь
хых, сыр наверное это вкусно)))
я уж и забыла, какой он на вкус ^^
URL
28.02.2008 в 11:23

Karenina.
U suck!
Kirena там не нужно полностью отказываться,только первую неделю, а дальше можно есть,не усердствуя конечно..Не,диета хорошая, только что-то на меня как-то мало подействовала...:-/
URL
29.02.2008 в 04:45

...Katana...
мне, нерастворенным в мечтах... лишь отблеском поцелуя на беспечных губах (с)
мне когда-то эта диета не подошла
и вес я хоть и потеряла, немного, кг. 2, только за счет того, что мясо после 4 дней уже не лезло и ужасно хотелось яблочка и морковки)))
URL
29.02.2008 в 09:14

Karenina.
U suck!
...Katana... так можно же и яблоко и морковку,немного,но можно...
URL
29.02.2008 в 12:06

Kirena
Я, может, и пень, конечно, но не понимаю, почему из меня все пытаются Буратино сделать.
Ну, не знаю, мне легче питаться исключительно овощами и фруктами, нежели мясом((
URL
29.02.2008 в 14:06

Karenina.
U suck!
ну ясно..это на вкус как грится) я вообще ВСЮ еду могу мясом и рыбой заменить, обожаю их!!
URL