Ужос!

[Delicita]

Девочки, я в депре...
Да, Новый год, празники, обжираловка и всё такое, но нажрать за пару дней 2.5 килло??? Я чувствую себя огромным бегемотом...Сегодня на шейпинге тестировалась, пришлось взвесится, чего я не делала уже месяца два. От досады даже разревелась, дура. Мне нельзя толстеть! теперь придётся худеть, причём усиленно. В идеале надо на 5 кг, чтобы быть 60 при росте 174. Но сразу это будет нереальным, так что хотя бы вернуться в свой вес...62-63. За неделю надо обязательно пару кило скинуть. ПРограмма такова - ем только овощи, фрукты, обезжиренный творог,пью чай и кофе без сахара, усиленно занимаюсь шейпингом и аэробикой каждый день. И пожалуйста, кто нибудь, проследите, чтобы я не ела конфет. Эти маленькие монстры в фантиках преследуют меня даже во сне! Я не знаю, куда от них спрятаться. Девочки, поддержите хотя бы добрым словом, мне сейчас так грустно...

Comments

[mariposssa]

девушка, а как у вас с месячными? ждете? прошли недавно? а вы помните что перед ними тело отекает, жидкости становится больше, в результате и кг на весах... За 2 дня 2,5 кг набрать нереально... По крайней мере если их потом активно сжигать, они не отложаться...

[Delicita]

marysaka_girl
Месячные были недавно, сейчас официально седьмой день. А тестируют нас с 3 по8 день, на конечных статиях цикла организм как раз облегчён, а у меня, получается, наоборот...За 2 дня 2 кило набрать очень даже реально, не знаю кому как. но мне уж точно. Стоит только на ночь поесть и в течение дня орешки есть и печенюшки, то сало вокруг талии и животик мне обеспечены)

[Ammadeo]

я тоже. знаете ли наелась на 2.5 кг...
так что релаьно! С сегодняшнего дня сижу на зеленом чае и кефире...

[Delicita]

Ammadeo
я, к сожалению, кефир вообще никак не воспринимаю...но надеюсь, что мы обе добъёмся своего, Вы своими методами, я своими!))

[Королевка]

ой, девочки, ваши "результаты" смешны. ещё в субботу я была 52, а сейчас уже 56.
нет повода для паники. нужно же иногда давать себе немного слабинки - праздники пройдут, сбросим))

[Delicita]

Королевка
да, может и бред, но я на него всегда так болезненно реагирую, что не менает мне обжираться, впрочем)))
похудеем, куда мы денемся)

[Королевка]

Ciara

дык я тоже переживала.. сначала, когда на кило поправилась, потом на два..
а счас плюнула и ем в своё удовольствие.
раз в год можно позволить себе праздник, а потом вернёмся в обычное русло - работа, учёба, дела-заботы и кило уйдут сами.
не расстраивайся))

[*-*]

Жир больше чем примерно по 100 г в день не уходит, но и не откладывается. Если его потреблено (и не использовано) больше, то он отложится, но на это уйдёт больше времени, сразу весь он не отложится, а в день по 100-200 г.
Всё, что кроме - это не жир. А жидкость и, извиняюсь, полный кишечник. В туалет сходите пару раз хорошо, после НГ такая помойка в желудке и кишечнике может быть...

А 2,5 кг и тем более 4 кг жира набрать действительно нереально. Веса - можно, но, повторяю, этот вес - не жир. так что расслабьтесь, как пришло - так и уйдёт (если только у вас там нет закромов того, что ещё пару недель будет постепенно оседать на теле). Успехом в похудении это назвать нельзя, так как повторю - это не вес вашего тела. Но по крайней мере даст разгон.

[La Poupee]

*-* , а не могли бы вы рассказать про "оседание" поподробнее, пожалуйста?
если я правильно понимаю: то если я налопаюсь сегодня всем чем попало, то завтра на весах у меня будет привес за счёт воды и полного кишечника, но в последующие дни у меня будет отклалываться жир из того, что я наела сегодня?

Здоров. У меня +3 и никакого угрызения совести значит хорошо прошли праздники, хорошо ))) Не переживайте неделька норм питания и все придет в норму прокакаетесь

[Holly Pibby]

Не ты одна такая =) Я три кг за праздники наела хотя не обжиралась! Но все поправимо. 1 день устрой разгрузочный - не ешь, только пей чай без сахара или обехжиренный кефир, вот уже примерно - 1-1,5 кг. И после 18 не ешь. И за неделю ты вернешься к своему весу, а может и похудеешь еще больше.

Я так за зиму около 4 кг набрала =)))))))))))))))))))0 Сейчас вешу на 4-5 кг больше чем в октябре! =))))) злюсь на себя но не сильно переживаю, так как знаю, когда совсем уже невмоготу будет - похудею

[Holly Pibby]

кстати после плотного поедания всего что есть тело весит больше =))) стоит поесть плотнои встав на весы будешь весить на кило а то и два-три больше =)) проверено, но это не жир это еда которая выйдет из организма

[*-*]

La Poupee
Да, в общих чертах - так.

[Delicita]

*-*
теоретически я понимаю, а вот практически у меня истерики)
самое кошмарное то, что сразу грудь увеличилась и сало вокруг бёдер наросло
Holly Pibby
да, я уже постепенно прихожу в себя, надеюсь, что не сорвусь
gygyli
главное, когда а жую всю эту хрень, то совесть вообще где-то далеко))))
кошмар начинается на след.день)

Ciara аха, еще в добавок можно на весы встать, чтобы помучить себя так всегда и бывает )) удачи вам

[.Sunshine]

а вы не взвешивайтесь, а см меряйте. у меня по весам тоже + 2 кг, но объемы теже. так что все это ерунда. невозможно так быстро реально жир набрать

[Чайная Кошковатость]

Ciara
+1, я вот 3 кг. Мандраж нереальный. Я вот из-за чего себя виню: ладно, можно просто позавтракать-пообедать-поужинать этим чОртовым оливье, но-почему-я-в-добавок-к-этому-жру-ещё??? Организму это точно не нужно, есть НЕ хочу ! Но спокойно! Прорвёмся! Я уверена.

[Delicita]

Saimi
это нервы, наверное...я тоже, к примеру, есть не хочу. но хочу жевать))

[ta petite amie]

Девушка, вы дура?
Вы, извините, в туалет ходить не пробывали, а?
На целых 2,5 кг, жаас то какой.
Вы в курсе, что смотреть надо по обёмам и одежде, а не по столь незначитльным (меньше 3) изменениям веса?
Это ж что за шейпинг у вас такой херовый, что такого не объясняют?

[vrednaia ev@]

Ciara у меня по параметрам - те же стремления.
только еще хуже:я прибавила сантимтрами, а не кг.аааа тоже хочу строгий голос за спиной:харе!фу!кака!низзя!выйми изо рта...(((

[TatianaSh]

у меня + 2,5 кг. Это не жир. Жир так быстро не набирается. 1. непереваренные остатки пищи 2. отеки после обжираловки.
Думаю, что быстро уйдут. Надеюсь.

[КРИС]

Holly Pibby подпись вааааще мегалолище!!!

[Holly Pibby]

КРИС