Рай не на небесах, он на земле... главное его не растоптать
Народ, кто присоединяется ко мне с кремлевской диетой?
см картинку- мой предыдущий пост.
дата начала: понедельник.. сидим неделю.
в этой теме пишем потом свои ощущения и вопросы...
я первая! кто еще?
см картинку- мой предыдущий пост.
дата начала: понедельник.. сидим неделю.
в этой теме пишем потом свои ощущения и вопросы...
я первая! кто еще?
.зверь договорились :-) с понедельника :-)
Поэтому надеясь,что садясь на эту диету,вы будете находить врем яи на фитнесс тоже)
сейчас после шести не ем и от этого отступать не хочу.
моя цель-изменить свой ритм питания и добиться некоторого сброса веса
никак не могла найти повод........
С понедельника НАЧИНАЕМ!!!!!!!!!
Я с вами!
Поделитесь информацией, плиз.
Кто как ужинает? На сколько у.е. ваш ужин тянет?