Диет-привет худеющим со мной к 1 сентября!))

[~sweety!~]

ну,как ваше состояние??каковы первые результаты??))

Я первую неделю ленилась,без упражнений и то и дело поедая вредное что-нибудь,кое-как прилерживаясь правилу не есть после 7 скинуль всего 2,5 кг)) а счас,за три дня,еще 2!!поразительно!!!ну,тут я уже конечно,взялась за ум,ела тока полезное и мнго пила))разработаль для ся тренировки для ножек и пресса,эт мои "больне места",тренировалься актиФФно,честно))и воть))безумно доволен собой и предвкушаю еще 2,5 недели с удовольствием!!!!чувствую,что могу стать лучше,чем быль))все вещи,что носились 2 года назад,када была худая более-менее,все налезают и сидят шикарно))

Жду ваших результатов и желаю успеха всем!!!

Comments

[Папайя]

молодчинка
я не с вами,
но тож худею,
и сейчас на работу хожу в джинсах которые носила 3 года назад!

[~sweety!~]

Катерена это же просто здорово!!!! так прЫятно,когда можешь влезть в что-то,что носил с удовольствием раньше,а потом перестал из-за размеров)))

[f#ckin bogeygirl]

на вес уже не обращаю внимания, ибо нех))) но утром было 62,5
очень порадовало, что мои бриджики в облипочку, сейчас свободные и большеватые стали)))

[Baloona]

а у меня на этой некделе не было возможности .. т.к. целый день с племянниками дома у них сижу.. и кушаю там что попало..уже оч давно не кушала нормальную пищу..
но со след.недели начинаю..

[Kitten_Girl]

вдохновили!)
хоть вчера и позволила себе один раз съесть аж 3 кусочка булки с маминым ежевичным вареньем, но сделала это до 17:00 и после этого только зелёный чай в немеренных количествах пила ) - 1 кг )
постараюсь теперь удерживаться от таких соблазнов )))
кстати, я тоже на диете по группе крови сижу. правда, это скорее похоже на список ограничений для более быстрого обмена веществ. ну у меня вегетерианство по 2-й )

[Шутк@]

~sweety!~, а что у тебя за диета?

[~sweety!~]

Шутк@ я описывала ее недельку назад))вот тут pay.diary.ru/~nadiary/?comments&postid=33303199
присоединяйся,если подходит)))

щас пока не взвешиваюсь,а то огорчусь,у мя месячные начались,я в них всегда вешу чуть больше,на 1-2 кг!вот пройдут,взвешусь))но тренировки не прекращаю!!вчера аццки пресс ныл во время упражнений с ним,и ноги))сегодня уже по-спокойнее!)))