Диеты.

[fruit_tea]

Нашла интересную картинку.

После каких диет вес быстро возвращается?

Comments

[Ammadeo]

ужасно, как в день можно есть по 30-40 грамм?! даже в баночке йогурта 125 грамм!

а я сидя на диете и худея ем по два творожка в день или даже питьевой йогурт это 250-500 грамм йогурта то есть еды...

[fruit_tea]

Ammadeo



это где вы прочитали про 30-40 грамм?

Это про граммы углеводов говориться, а не пищи в целом

Поэтому думаю волноваться по поводу конкретно этого "недоразумение" в диете не стоит.

[miledy18]

на счёт грамм...подруга худела так - сколько съем грамм, на столько поправлюсь, пойдет в спортзал - там сбросит грамм 300, потом за день съест шоколадку - прибавит 100 грамм...вот так и худела..ужасно...

[не.сахар]

очень верная картинка! Читала недавно книгу, там в основном рассказывалось о диете Аткинса, Очковой(Кремлевской) и по ГИ - между прочим у диеты Аткинса и Кремлевки послдствия практически одинаковые, а у самоо Аткинса - было ожирение(он вроде умер) и непроходимость сосудов сердца! Это у кардиолога и диетолога(!). Делайте выводы.