Кросфит

[EtyalKristal]

Ребятушки, я вот сегодня совсем случайно узнала про такой вид спорта как кросфит. Нашла у себя в городе, но за него естественно нужно платить да и ездить далековато. Вот и хочу спросить мнения: стоит ли оно времени и денег? Цель: похудеть кг на 7 где-то. Кто занимался? Что можете сказать?

@темы: Делимся опытом

Comments

[Банши без башни.]

Это лучшее, что с вами может случиться, если вы готовы пахать и вкалывать)
Если нет - то лучше аэробика, фитбол, плавание, зумба... Короче, то, что обычно впаривают как "похудательное")
Но на кроссфите вы не только похудеете. Вы еще подтянете тело, накачаете мышцы в нужных местах, а также имеете все шансы стать кроссфит-маньяком. Это опасно!))
Можете написать мне в личку, если интересно, расскажу про кроссфит подробнее.

[EtyalKristal]

Банши без башни., Уже пишу

[Anna Dragonfox]

Насколько я наслышана, кроссфит - вещь агрессивная. Упор идет на количество, при этом теряется техника. А потеря техники опасна. Впрочем, возможно, я неправа.

[Рада_С]

Два года занимаюсь кроссфитом - с техникой всё отлично) С откладыванием жира в нужных и ненужных местах тоже отлично, в том плне, что не откладывается вовсе, кроссфит сжигает всё. Но как сказала выше Банши без башни., "пахать и вкалывать", спорт на выживание, либо помрете на первых тренировках, либо добро пожаловать в секту

[Банши без башни.]

Kamineko Kuroshiro, техника теряется у фигового тренера, который за этим не следит. Это, впрочем, может и в зале произойти, и где угодно. Даже на утреннюю пробежку можно выйти и нарушить технику бега.))

[Vitalina.]

всю жизнь мечтаю попасть на кроссфит но у нас в городе его нет, да и я не выдержу со своим позвоночником, поэтому пропагандирую хот айрон, как лучший спорт, который со мной случался, худеете, подтягиваете, все очень здорово и не так адски как на кроссфите)))

[EtyalKristal]

ingenuity., Хот Айрон?Спасибо я посмотрю что это)
Ребятушки, спасибо вам всем за инфу

[Anna Dragonfox]

Банши без башни., я поэтому и говорю, что могу быть неправа, у нас тренер как-то из Hard Candy заменял и вместо интервала вел кроссфит - я опплевалась нафиг.

[Anna Dragonfox]

Банши без башни., я поэтому и говорю, что могу быть неправа, у нас тренер как-то из Hard Candy заменял и вместо интервала вел кроссфит - я опплевалась нафиг.