пятница, 11 апреля 2014
14:38

Компот vs вода

все записи пользователя в сообществе шут
ухо горло нож
Можно ли засчитывать компот из ягод, сваренный без сахара, в три литра воды, которые нужно выпивать за день?
Что вы засчитываете? Только чистую воду?


@темы: Питание, Внимание! Вопрос

URL
Комментарии
11.04.2014 в 14:48

.vogue
Slay your dragons before breakfast
засчитываю только воду/воду с лимоном.
URL
11.04.2014 в 15:03

Umeko
Ведь в этом мире мне нечего больше терять, кроме мертвого чувства предельной вины...
Считать сами ягоды - если их там полкило на 3 литра воды, это выпито за 2 дня, то по 250 г ягод в день, примерно 20 г сахара.
URL
11.04.2014 в 15:30

шут
ухо горло нож
Umeko, мы варим из зеленых яблок клюквы и смородины, надеюсь там поменьше :/
URL
11.04.2014 в 15:59

Akagane
Фрукты-ягоды - это тоже источник сахара. Так что только вода (+лимон).
URL
11.04.2014 в 16:08

Моридзи-но-Кама
Never give your reasons, for your judgement will probably be right, but your reasons almost certainly will be wrong.
*задумчиво* А зелёный чай без добавок?
URL
11.04.2014 в 16:30

Anata wo aishiteru
Выражение которое вы носите на своем лице, куда важнее одежд, которые вы надеваете на себя.
Только вода.
URL
11.04.2014 в 17:03

я считаю воду, воду с лимоном и зелёный чай :)

а 3 литра воды - не много? я везде читаю про два, но у меня не очень большой рост, и часто нахожу для себя советы про 1,5 л
URL
11.04.2014 в 22:16

eule Margo
одна из дочерей моря
Да не нужно пить ни три, ни два литра воды, нужно расчитывать на свой вес, тут уже даввали расчёт. И так получается от 1,5 до2 литров
И опять же, если вы выпиваете столько компота, то можно обойтись и литром воды.
Столько жидкости тоже вредно. Во всем нужна мера.
(Я, конечно, не врач, но думаю, врачи меня поддержат)
URL
12.04.2014 в 00:37

~Ви
Ветер в голове: семь мыслей в секунду.
Вода, вода с лимоном, чай без сахара и прочих добавок.:)
в день выпиваю два литра, читала, что количество воды должно соответствовать росту и весу.
URL
12.04.2014 в 01:29

шут
ухо горло нож
~Ви, eule Margo, vollendet, про 3 литра я сказала от балды) чтобы все поняли, о чем я. по факту у меня тоже больше 1,5 не получается, особенно с посторонними напитками. тут или только вода только хардкор, ну или только туалет нон-стоп)))
URL