[{Annie McCartney}]

Девушки, я пришла за помощью.

Около года назад я похудела на 16 кг, с 70 до 54.

С тех пор я практически не сидела на диете и набрала 8 кг обратно.

Теперь я снова очень хочу похудеть, но моя сила воли просто пропала!

Я не могу заствить себя питаться правильно!

Никакие стимулы не помогают: ни то, что я не влезаю ни в одни джинсы, ни то, что я не нравлюсь молодым людям...

Как мне себя заставить? Кто-нибудь может мне как-нибудь помочь?

Comments

[Pit Cat]

POLJUBI SEBJA!....i stimulov iskat ne nado budet)))

[Линко]

{Melman}

вот блин такая же проблема ((((((((((((((

[Анна Феррум]

{Melman} Сначала определись, для чего это тебе необходимо. Честно, сама перед собой ответь, для чего это делаешь. Просто так, вроде все считают, что надо худеть, или потому что чувствуешь себя физически плохо. Тем более вес 62 кг - прекрасный вес при любом росте и, между прочим, укладывается в физиологические нормы с медицинской точки зрения. Такой вес считается нормальным даже для женщин ростом 158-160 см

[{Annie McCartney}]

Я хочу похудеть, потому что мне даются тяжелее даже простые физ. нагрузки типа подъема по лестнице. Я не влезаю в свою одежду. И, я знаю, что я могу и хочу выглядеть лучше, я даже знаю, как я буду выглядеть лучше: как раньше. Вот только не могу похудеть.

На мне это смотрится не очень хорошо, честно.

[UMoon]

{Melman} а в прошлый раз как ты скинула? мож, органризм не хочет бороться? просто ленится

не надо пытаться себя заставлять...

я два года пыталась похудеть, последние три месяца безуспешной борьбы вела дневник даже для этого.

не помогло.

а потом в голове что-то щёлкнуло и я чётко осознала, что не умру, если не съем сейчас вот это пирожное или кусок жареного мяса.

даже если очень хочется.

я как бы откладываю это "на потом".

когда похудею - смогу себе позволить и пирожное, но не целое, а половинку.

чтобы снова не набрать вес.

главное - расставить приоритеты, что тебе важнее - видеть в зеркале красивую и счастливую себя или минутное наслаждение жареной картошкой или бутером с колбасой.

[{Annie McCartney}]

!.NATKI4.!, простая диета без сладкого, жирного, мучного...

heatherhoney, хорошая идея, попробую, спасибо=)

[Маленькая ГРУ]

{Melman} Если будут результату - скажешь, хорошо?



Такая жа проблема.

[UMoon]

heatherhoney +1

я сейчас с собой тем же методом борюсь. три дня прошло))))) пока не сорвалась)))))

[Летнее чудо]

а я все ем и никак не могу остановиться....

блиин

правда не ем жирного,жареного.

однако ем мясо,шоколад(один батончик в день) и ужасно проперло на БОРЩ, никогда раньше так не хотелось боща с чесноком как сейчас. Жесть.

Интересно если его есть-я не располнею?

[TheGirl->NextDoOr]

простая диета без сладкого, жирного, мучного...



И за сколько ты таким образом похудела? Мне бы так...

[{Annie McCartney}]

TheGirl->NextDoOr, где-то месяцев за 9-10 на 16 кг...

та же в точности проблема)



Я не влезаю в свою одежду. И, я знаю, что я могу и хочу выглядеть лучше, я даже знаю, как я буду выглядеть лучше: как раньше



просто ППКС

и ничего из приведенных методов не действует.. я вроде как и хочу, очень-очень хочу похудеть, но иногда смотрюсь в зеркало и говорю себе "а может эта шоколадка и не помешает". хотя это не так, просто настроение хорошее. просто я перестала видеть прямой зависимости "две минуты наслаждения = два года мучений"

[Худеем вместе]

Ой, моя тема...

моя

из-за нее и заводила сообщество - думала, что опыт худеющих поможет вернуть силу воли, но нет...