самоактивирующееся голодание

[мистер селфдестракт]

здравствуйте, котеньки.
я тут по причине недовольства собой в меньшей степени и жизнью в большей четвёртый день питаюсь на ~300 ккал, что для меня не очень характерно, потому что я в обычных условиях абсолютно спокойно точу шаурму, роллы филадельфия, сладкое и прочий вредный фастфуд. ну то есть обычно жирное-жареное, а в последнее время чаёк с сахаром, пресловутое пюре rich, и весь день в сравнительно вменяемом состоянии (никаких усилий над собой, честноъ, только после чая начинает тошнить).
сегодня есть не хочется примерно так же, но мёрзну и перестаю чувствовать ноги, как-то, знаете, не очень. как выйти?
с молочными продуктами от чистого молока через сыр до несладких йогуртов отношения плохие. вообще мясо люблю .____.

я почему спрашиваю-то. раз-два в год такое дело стабильно происходит, но обычно двумя днями ограничивается.

@темы: Внимание! Вопрос

Comments

[Umeko]

В чае с сахаром и пюре кроме собственно сахара ничего нет. Конечно, Ваш организм, недополучая энергии вместе с кучей важных веществ, стремительно сворачивает темпы жизнедеятельности ака метаболизм. Выйти - срочно перестать маяться дурью (имхо, именно такое впечатление вызывает пост. Если я не права, есть объективные причины - прощу прощения) и начать есть. По расписанию, завтрак-обед-ужин. С крупами, мясом, овощами, фруктами. Составьте меню на 1200 ккал - и будет Вам счастье. Не мучайте свое тело, оно ни в чем не виновато.

[январис]

ianesvami, Если вы едите пюре из-за язвы или гастрита, добавьте хотя бы манную кашу, тарелку. Оно сильно ни на что не повлияет.
А если "разгружаетесь", то лучше делать это более здоровым образом, как-то такая картошка не очень подходит на роль полезного диет. продукта. Тем более, если пюре не вами приготовлено.( Лучше 2 литра кефира, пакет яблок, гречка. Вместо сахара к чаю ложечку мёда и т.п.
Да уже не раз говорили это) Не усердствуйте таким уж страшным образом, иначе организм потом наберёт сверх меры.

[мистер селфдестракт]

картошку не ем. я про фруктовое пюре. =__=
не разгружаюсь и не примеряю экстремальные диеты, просто один день не могу поесть по объективным причинам, а потом начинает в худшем случае тошнить при мысли о еде вообще, в лучшем случае включаются остальные описанные симптомы.

[январис]

ianesvami, Хах, простите, пожалуйста! Я вас совсем неправильно поняла! ))) Казус вышел)
А манная каша не подходит? Она как пюре, жидкая, легко усваивается, только полезнее, чем пюре рич) (Только сейчас дошло, о чём речь)

[мистер селфдестракт]

январис, вот с кашами/крупами совсем грустно, ем только рис.

сейчас реанимируюсь через яблоки и крабовые палочки, но всё равно интересно, как это делать в домашних условиях (не офис)

[январис]

ianesvami, Краб. палки - это действительно грустно, совсем нездорово как-то
Выздоравливайте! От всей души желаю вам.

А может вам их заменить на варёную и размятую рыбу? Косточки вынуть или просто филе порубить варёное.

[мистер селфдестракт]

так офис же. и работа на телефоне, дольше чем на 20 минут не выйдешь.
и предварительно не подготовился, ибо проспал и сегодня опять есть не планировал.

спасибо.

[январис]

ianesvami, Вы попробуйте в контейнере заранее готовить, а то так и довести себя можно. Тем более, я думала, вы дома весь день, а вы ещё и на работе. В обморок можно упасть от такого голодания.(

[мистер селфдестракт]

январис, утром проспали, так бы пошли с рисом в обмороки в жизни не падала.