Режь, ешь, пей, мятеж, ругай, лайм, кричи, люби. Как тебе нравится. чтобы всё взлетело на воздух.
Доброе время суток!
Хочу получить ответ на вопрос..
Всегда была уверенна что думаю правельно,но вчера что то меня смутило,вот на продуктах пишут пищевая ценность на 100 гр продукта: ...
А вот энергетическая ценность,это Ккал всего продукта ведь? или тоже только на 100 гр?
Нет, на 100 грамм, разумеется.
Указывается на 100 г или на порцию. Все должно быть указано за упаковке.
.экспресс в рай, увы, на 100 гр.
И вот там калорийность-97,а энергетическая ценность-447
Как же на счет этого?
А так да, вот только у сложных углеводов низкая пищевая ценность, они не являются источником незаменимых нутриентов.
На ряде продуктов встречала данные для продукта в целом (мороженое/шоколад/творог и пр) т.е. то сколько реально в порции.
Насколько я знаю, питательная ценность - это способность насыщать на длительный срок. И я не писала, что у сложных углеводов "высокая" пищевая ценность, я написала, что она "выше, чем калорийность".
.экспресс в рай, не пугайте нас)) Если видите килоджоули, калорий в продукте минимум в три раза меньше)).