Джиллиан

[c.andy]

сегодня увидела вот такой комментарий по поводу Джиллиан

значит ли это, что если я посещаю тренажёрный зал, меня ждёт то же самое? и вобще, чем отличается Джил "похудеть за 30 дней" от "6weeks 6pack" ?

пс. я так же ищу сообщников похудеть. присоединяйтесь

@темы: Гуляем вместе!, Внимание! Вопрос

Comments

[Valissa]

Таа, от 30 минут в день увеличились объёмы...
Комментатор сама себе противоречит) При условии "отличной спортивной подготовки", что вообще такое 30 минут!)

Отзанималась все Шреды, никакого увеличения - ни веса, ни объемов. Наоборот.
Шреды - это такой вариант на многие группы мышц разнотиповых упражнений.
А второе - "6 недель, 6 кубиков" - на пресс.

[c.andy]

Rye_eyes,

Шреды

это то что 30ти дневка по пол часа?

Valissa,

Комментатор сама себе противоречит

да это не важно )

[Vampiressa]

меня всегда интересовали фото этих девиц
у нас тут коалиция, которая не первый год дома фигарит тренировки и лазает в качалку, но вот беда - мышечная масса у нас всех наращивается со скоростью улитки
а девушки за 30 дней тренировок, на пером и втором уровне которых ЛИЧНО я почти не потею, умудряются что-то наростить...

c.andy, да, она самая. Ну, я потею)) Ещё как!)

[Entahl]

Не, ну это смешно. В том посте, откуда этот комментарий, я объяснила, почему именно.

У Джиллиан вообще отлично тренировки, которые проходят на идеальном для жиросжигания пульсе, ну и плюс идёт проработка всех мышц, пусть и довольно поверхностная - этого вполне достаточно.

[c.andy]

Rye_eyes,
угу, я тоже. я когда занималась, под конец уже умирала просто

Entahl,
благодарю за объяснение

[i have me.]

у меня было так. незачем хаять. Valissa, 30 минут у джиллиан вы делали? нет? вот и помолчите.
Entahl, у меня, возможно, избыток тестостерона в организме, поэтому мышцы очень быстро растут по сравнению с другими девушками. вообще, все индивидуально, я высказала мнение, исходя из собственного опыта. любая силовая нагрузка на меня так действует. banish fat boost metabolism - и уже совсем другая история.

[Entahl]

private., вы знаете, какой избыток должен быть? Раза так в три больше. И это бы выражалось не только "ростом мышц".

Хотя у меня во реальный избыток тестостерона. Который не "кажется", а лечится у эндокринолога. Качком не стала после 30-минуток, ибо это нереально. Мышцы не растут с маленькими весами и большим количеством повторов, как я говорила.

У вас небось чуть отёк - а вы про "накачалась мышца".

[i have me.]

Entahl, ну мне кажется тут единственный вариант прекратить эти пререкания: приезжайте в гости на 30 дней, тогда посмотрим.) а так-это бессмысленно)

[Entahl]

private., ну, покажите фото. Не для того, чтоб меня разубедить. А чтоб люди, которые боятся после таких отзывов заниматься с Джилл, понимали, какова опасность.

[i have me.]

Entahl, я говорю не о всей джил, потому что я сейчас делаю banish fat boost metabolosm, и там уже совсем другая история. я говорю именно про шред. фото могу сделать только сейчас, но это незачем, потому что прошло уже несколько месяцев, это раз, и фото "до" нет. это два. я, знаете ли, свои жиры не докементирую.)

[c.andy]

private.,

поэтому мышцы очень быстро растут

мне кажется, у меня тоже так
вы бы не советовали мне заниматься по этой программе?

[c.andy]

private.,

поэтому мышцы очень быстро растут

мне кажется, у меня тоже так
вы бы не советовали мне заниматься по этой программе?

[i have me.]

c.andy, я бы посоветовала тогда fanish fat boost metabolism. она более аэробная, поэтому там такого эффекта с мышцами нет.) она, правда, около 40 минут, но можно делать через день, например)

[c.andy]

private.,
хорошо, спасибо а где её можно скачать?

[Entahl]

private., накачали б вы мышцы именно - за пару месяцев они б никуда не делись.

Я сильно озадачена, заведомо (заведомо - потому что очевидно противоречит всем законом физиологии) неадекватная информация отпугивает людей от очень неплохой для новичков программы.

[i have me.]

c.andy, я качала с kickasstorrents.com

Entahl, закрыли тему, ну сколько можно, честное слово!

[Entahl]

закрыли тему, ну сколько можно, честное слово!

Так у меня к вам тот же вопрос. Сколько можно незнающих людей пугать?..

[i have me.]

Entahl, опять двадцать пять. здесь высказывают свое мнение, базируясь на собственном опыте. это мой опыт и мое мнение. у вас мнение отличается. вы его также высказали. кто прав, кто не прав - такого нет. пусть автор поста знает, что может быть и такая реакция. у меня так организм отреагировал. по науке, не по науке - неважно. я рассказываю факт. то, что я испытала на себе. у других другое мнение. пусть рассказывают, как прошло у них. я же не запрещаю. но зачем мне доказывать, что я верблюд? то есть что я в зеркало, оказывается, неправильно видела. а вы правильно. меня. спорт по-разному воспринимается телом. диеты по-разному воспринимаются. человек-это вообще сложный механизм. я видела то, что я видела. и я никого не пугаю.

[c.andy]

private.,
благодарна!

да, давайте вы больше не будете пожалуйста ссориться? ))))