обьясните мне пожалуйста, что же это со мной такое случилось?

[$LeO$]

Всем привет! Два года назад вступая в ряды худеющих я весила 85 кг при росте 169. Путем диеты, силы воли и тренировок я умудрилась где-то примерно за пол года похудеть до 70. При чем сидя на диете дошла до 73, а потом начала заниматься (и так как тренер мне категорически запретил диеты в силу того, что падала в обмороки) занятия проходили без диет и за 2 месяца я убрала оставшиеся 3 кг. Вес застопорился и ниже не уходил. Но даже при этом я чувствовала себя (в первую очередь эмоционально) просто прекрасно. Мне какзалось, что я выгляжу шикарно, купила себе коротеньких юбок, гуляла в шертах и балетках, в общем жила полной жизнью. В зал я ходила в облегающем розовом костюме и мне очень нравилось наблюдать за тем как работает мое тело. В зал я пошла исключительно, что бы тело не было отвисшим, никаких лишних отложений я в упор не видела. Я правда тогда искренне думала, что выгляжу шикарно. Помню летом поехали с друзьями на дачу и с наглым видом гуляла там в бикини.

За тем сложилось так, что в силу фин проблем от зала пришлось отказаться, но каким то чудом моему организму так понравилось есть маленькими порциями, что за последующий год ничего не деланья умудрилась набрать всего 3кг. Скажу честно, что в течении этого года я не следила за весом и питанием, образ жизни кроватно-диванный. И вот поехали мы этом году за новыми купальниками, во время примерки со мной вдруг случился казус, увидев себя в зеркале мне стало таааак противно, настроение упало и купальник я конечно же так и не купила. Придя домой после этого ужаса я решила наконец взвесится и узнать сколько же я набрала(в голове вертелось где-то от85 до90) но весы показали только 73. Однако в силу "послевкусия" того зрелища, я вообще в этом году никуда не ездила купаться и все лето проходила в каких-то мешковатых вещах, ибо было стыдно одеть что-то облегающее. В июле это все меня просто доканало и я снова села ни диету, в результате к середине августа получили 67 и я при первой возможности рванула обратно в зал. Хожу до сих пор и вес почему-то прыгает от 66 до 68, но выше уже не поднимается.

И мне почему-то до сих пор ужасно стыдно за мое тело. В зал хожу все в том же костюмчике, но только если раньше я лицезрела свое тело как "произведение исскуства", то теперь придя в зал и глядя на себя в голове возникает одна и та же мысль" работать, работать и еще раз работать!! ЭТО никуда не годится", мне простоянно кажется, что я мало работаю, лентяйничаю, хотя занятие идет 2 часа, потею прилично и выполняю все что нужно. Плюс у меня появился худеющий приятель и мы с ним устраеваем себе день "приятного и полезного". Уже 2 недели по воскресеньям мы встречаемся и идем гулять. Просто гулять по городу. Причем ходим с остановками на 10-15 мин, обычным прогулочным темпом но 5 часов, по пути употребляя только воду.

Обьясните мне пожалуйста, что же это со мной такое случилось? С чего вдруг такое отвращение, ведь весь тот год я была собой довольна? И почему при наличии не плохих результатов мне всеравно кажется, что все просто ужасно? Это, что какое-то прозрение от эйфории и ненависть к себе за то, что не увидела этого ужаса ранее?

а главное, как избавиться от этого гнетущего чувства?

ОГРОМНОЕ СПАСИБО, всем кто ответил. Полагаю, что все вами написаное имело место быть. Отдельная благодарностьskyscraper и Chernous M. D. теперь когда появились первые результаты от занятий настроение пошло вверх

@темы: Внимание! Вопрос, Моя история борьбы с лишним весом

Comments

[Fr!ela]

Вот что бывает в примерочных, когда и стены неправильного цвета, и свет не оттуда и не так светит. Есть такие магазины, примерять вещи в которых просто противопоказано для самооценки!

Можно и нужно работать над собой и дальше, но заведите себе любимое зеркало и улыбайтесь своему отражению

[MintMadness]

Friela, согласна с вами. Именно поэтому ничего не примеряю в магазине, а беру вещь домой (у нас можно вернуть вещь обратно в течение 14 дней при наличие чека и бирок, тем более свой размер я знаю). Как раз работаю над собой и очень обожаю своё домашнее зеркало

[дровосекс]

привыкла просто
мне теперь в 58 (стабильный вес - 56) тоже не нравится мое тело, приходит стеснение, хотя раньше весила 70 и была вполне довольна
псе это вопрос привычки, самооценки и любви к себе
я не нашла другого выхода, кроме как соершенствоваться дальше.

[bulut]

может, вы привыкли к своему отражению и перестали "видеть" себя?
первый месяц после того, как вес был взят, я очень радовалась своему отражению. а потом как будто перемкнуло - вес тот же, а я себе уже не нравлюсь. и хотя объективно ничего не изменилось, я стала себе казаться толстой.

[meercat]

может быть, вы любили себя потому, что занимались в спортзале, т.е. это все мысль: "я люблю себя, я работаю над собой, я становлюсь лучше", а потом настал вот такой простой без спорта? не думайте про то, как смотритесь, думайте про то, что не главное, как вы выглядите, главное, как будете выглядеть в будущем и что вы усиленно работаете ради этого, прикладываете усилия)

[Mistress of Copper Pelvis]

Вернитесь в спорт. Ваша проблема - проблема мышечного тонуса.