warning: reading this may lead to ORGASM
Зачем люди идут качаться? По официальным статистическим данным примерно половина посетителей тренажерных залов приходит туда, в первую очередь, за мышечной массой. Еще около 35% жаждут снижения веса. 10-12 процентов желают развить в себе богатырскую силу. А оставшиеся 3-5% ходят в залы просто так, «за здоровьем». После уточнения этих данных, опрашиваемым задали еще несколько вопросов на тему удовлетворенности собственным внешним видом. Оказалось, что более 80% участников опроса хотели бы значительно улучшить мышечный рельеф или удалить жировые отложения с «упрямых» мест, с которых жир совсем не хотел уходить.
(Примечание: эти исследования охватывали только тех людей, которых хоть с какой-нибудь стороны можно назвать культуристами.)
В этой статье мы как раз и займемся вопросами:
устранения малейших признаков жира;
прорисовки рельефа в кратчайшие сроки;
особенностями сгонки веса в соревновательных целях или перед пляжным сезоном.
продолжение тут

@темы: Полезные ссылки, Статьи и новости

Комментарии
14.08.2011 в 11:59

мышцы перерабатываются в жир?
страсти какие...
14.08.2011 в 12:22

4 джоуля - вот всё, на что я способна
Статья как-то прям полна отжигов. Начиная "глиЦемическим индексом", заканчивая одой в адрес бестолкового карнитина (помнится, даже тут как-то раз уж приводили статью об этом).
14.08.2011 в 12:58

warning: reading this may lead to ORGASM
ну а кто-о ведь ведется на это.))) мне лично про пиво для увеличения груди нравится