Согрета лучами звезды по имени Солнце.
Собственно, решила привести себя в лучшую форму.
Не знаю, как пойдёт, но на диетах я сидеть не собираюсь.
Упражнения, физ. нагрузки, небольшие ограничения в еде, т.к. итак вегетарианка, поэтому многое не ем автоматически.
Единственная проблема: Нужен человек, который будет меня каждый день мотивировать и подгонять делать упражнения.
примечание: могу нудно и долго ныть и лениться до последнего, так что уровень мотивации должен быть высшим
немного чисел
Не знаю, как пойдёт, но на диетах я сидеть не собираюсь.
Упражнения, физ. нагрузки, небольшие ограничения в еде, т.к. итак вегетарианка, поэтому многое не ем автоматически.
Единственная проблема: Нужен человек, который будет меня каждый день мотивировать и подгонять делать упражнения.
примечание: могу нудно и долго ныть и лениться до последнего, так что уровень мотивации должен быть высшим

немного чисел
а так как параметры во многом схожи,предлагаю сделать что то вроде спора.))На слабо друг друга взять.)))
попробуем??
а белков ты достаточно получаешь из пищи?
нужно как то поставить какие то рамки ...первый раз в жизни спорю,вообще.)))