Синяки

[Bendita]

Девушки, очень важный вопрос, косвенно таки связанный с похуданием.
Спросить в данной ситуации не у кого, поэтому пишу сюда.
Короче, у меня появились симметричные синяки под ногтями больших пальцев ног. Чем больше бегаю - тем больше эти синяки. А бегаю уже поолтора месяца 4-5 раз в неделю по 30 - 45 минут.

Выглядят они как обычные синяки, болят так же.
Обувь мне кажется очень удобной и менять её возможности пока нет.
У кого-нибудь такое было? Насколько это опасно?
Как отличить грибок от синяков и что делать в . обоих случаях?

Приношу извинения, если получился оффтоп.

@темы: Другие вопросы про здоровье, Здоровье (вопросы, связанные с похудением)

Comments

[синяк на пятке]

нагрузка на носок сильная, видать. Попробуйте как-то перераспределить давление. Вы бегаете с прямой спиной или сутулитесь? У вас есть плоскостопие? Может слишком низкий или высокий подъем стопы? Это всё играет важную роль, при технике бега и подборе обуви. Лучше спросить у ортопеда.
Грибок - это к дерматологу, ведь может быть что угодно, видов этих болячек дохрена, сами знаете))

[Bendita]

шатаюсяясся я почитала форумы, окаазывается у многих бегунов такая проблема, кто-то вообще ногти регулярно теряет. сейчас пойду прожигать ноготь скрепкой 0о

[Bendita]

жесть.. сработало

[синяк на пятке]

Bendita скрепкой? +______+

[Bendita]

шатаюсяясся uguk... v svoem dneve opisala etot veselyj process

[Sehuyna Picasso]

если ногти синие думаю лучше сердце проверить