про целлюлит

[shallLive]

Девушки! Есть ли среди вас такие, у которых когда-то был целлюлит последней стадии (то есть тот, который сразу видно..и даже издалека) и которым полностью или максимально удалось от него избавиться???
Пожалуйста расскажите, каким образом и за какой срок вы достигли гладкой кожи!

@темы: Целлюлит

Comments

[kalakiniya]

Интересно и мне)

[Probably me]

и мне интересно)
но думаю, что так не бывает

[jewish apple]

+1

[копеечка]

мне помогло достигнуть заметного результата (кожа практически гладкая, большия ямочки ушли): обертывание, LPG и правильное питание, но все без особого фанатизма, планомерно. и еще антицелюлитные крема ежедневно около 1,5 лет подряд. обо всем подробнее я у себя в дневе писала.
пс. еще занималась баскетболом, степом, но все не регулярно.

[rocknlola]

питание (1200 ккал), разгруз раз в неделю, и аэробика, аэробика, аэробика и... я уже говорила - аэробика? вот как раз 3-4 раза в неделю. занимаюсь в шортах-сауне, попа и бедра потеют, разглаживаются. плюс lpg, если есть возможность, - действительная великолепная вещь.
самомассаж и крема особого результата не приносили.

[shallLive]

святая и пьяная
и как долго всем этим надо заниматься, что-бы появились результаты?

[девочки верят.]

святая и пьяная а что такое lpg?

[rocknlola]

shallLive, ну, в зависимости от начальных данных. у меня было 176/62 - мне хватило около 3 месяцев, чтобы вообще не увидеть больше бугорков на попе и сзади на бедрах. Правда, вес при этом тоже ощутимо снизился до 54-53 кг.
девочки верят., LPG-Systems, по-моему, вообще фирма, занимающаяся оборудованием для массажа, но так обычно называют процедуру. Это аппаратный массаж, насадкой защипывается жирочек сверху (как если бы вы сами щипнули себя, к примеру, за ногу) и потом эта насадка водится по части тела, которую массажируют, как будто отделяют жир от мышцы, там кровоток становится активнее, как будто аппарат пытается жир отсосать. Забавно. что при этом масло, которое наносится при процедуре, становится черным, получается, что даже поры очищаются. В общем. все очень хорошо разминается, лимфоток улучшается, кровь по телу бежит быстрее, и кожа активно разравнивается, подтягивает. Но чтобы деньги на ветер не кидать, лучше соблюдать при этом диету и заниматься спортом, тогда аааафигенные вообще результаты будут. Для меня одна печаль, в моем городе 1 процедура на ноги (все остальное мне, в принципе, не нужно) стоит 900 или 1000 руб., а нужно их штук 10 (лучше через день, 3 раза в неделю). Ну, мажорно, в общем... Но если есть возможность - прямо супер-пупер.
П. С. Бывает еще делают массаж, когда ты надеваешь специальный костюм, но я так не пробовала, стоит дешевле и не знаю, насколько эффективно, но тоже аппаратура этой фирмы. Такой аппарат называется, по-моему, Cellu M6.

[девочки верят.]

ого)
спасибо большое
надо мне узнать есть ли у нас это)

[Daria__]

мне очень помог медовый массаж! еще обертывания делала. сауна. контрастный душ. кофейный скраб.
мажусь антицеллюлитным кремом от флоресан (оранжевая баночка). здесь очень много обсуждали эту фирму.
ну это все в дополнение к диете и фитнесу, конечно же.
у меня за 3 месяца целлюлита почти не осталось. а до этого короткие юбки не носила вообще.

Daria__
а с какими интервалами делать медовый массаж? какие именно обёртывания? как регулярно? какой кофейный скраб и как часто?
Распишите, пожалуйста, вашу систему, если не трудно^_^

[Daria__]

медовый массаж через день. чаще не рекомендуют. у некоторых от него синяки остаются. у меня почему то не было. может я не сильно делала просто.
обертывания я делала разные - с медом, белой глиной, с кофейной гущей. короче все, что найдется дома) где то раз в неделю иногда чуть чаще.
кофейный скраб 2 раза в неделю.делается он из кофейной гущи, оставшейся после варки кофе. иногда добавляла туда еще ложку морской соли. говорят. что даже для обменки полезно.

а я делаю койеный скраб несколько раз в неделю и все прекрасно)