Немножко похвастаться: )

[Sorya]

Конечно, к цели ещё - стремиться и стремиться, но всё же - стабильные минус 10 кг уже год...
Много фотографий. Может, конечно, и не сильно заметно, но - по объёмам и размерам одежды - весьма ощутимо. Хотя комплексов ещё - гора.:/

было.

Ну, руки, попа, бедра и всё остальное - видно.

стало.

Здесь руку и предплечье видно.

Здесь - ноги, попа, руки.








upd. "история" - в комментариях.

запись создана: 30.03.2010 в 21:03

@темы: Успехи, Моя история борьбы с лишним весом, Делимся опытом, Фото

Comments

[Королевка]

Заметно и очень! Вы - молодец!
Вопрос - как? Делитесь опытом)))

[Время...]

Sorya +1. как и за сколько? (:

[порностар]

img.skitch.com/20100330-k2t9yf1466gh67is5uwjxet...
комплексов?
хм.

[Sorya]

Это долгая история, с детства НЕ была толстой/полной, лет до 10-12 - тощая и длинноногая. А мама с того же самого детства(лет с 5) утверждала обратное, мол, жирная свинья. Не знаю, от нервов или от чего (есть никогда особо не любила, кроме шоколада) , но в 12-19 была колобком 170/63-65(у меня кость тонкая, поэтому каждые лишние 100 грамм заметны). А в 19, вернее, за неделю до дня Рождения, переклинило и всё - сначала перестала есть после 6, вместо ужина - велосипед. Не каждый день, часто пропускала, потому что весь день занята и к вечеру сильно уставала. "После 6" плавно сдвинулось в "после 5", а потом в стабильные "после 4". Основным блюдом оставила завтрак. Раньше завтракать вообще не любила/не могла, кусок в горло не лез, а потом через силу приучила себя. Через 4 месяца плавно дошла до 55. А потом стала делать разгрузку 2 раза в неделю (1 день на воде, второй - на зелёных яблоках). Потом как-то совсем завертелась в работе/учебе и ела только 3 дня в неделю - 3 дня разгрузка (2вода+1яблоки) и 1 день только завтрак. и до 52 упало. А потом съездила в гости в Россию и в прямом смысле от воздуха разжирела до 56 обратно (привычки еды не изменились, ела столько же). Вернулась и вернула стабильные 54, с периодически плавающими в минус 1.5-2кг.
А, на завтрак - ела всё, что хотела, абсолютно.


порностар да, комплексы остались - мама по-прежнему гнобит, а зад страусиный. Это фотка, наверное, такая просто.

[суровая розмари]

волосы б еще в натуральный цвет какой-нибудь, не желтушный - было б гениально

[Mistress of Copper Pelvis]

Sorya
печальная история будущей пышечки.

[Superslim]

круто! на первой фотке как будто 30 лет на лицо, а сейчас такая юная и красивая
молодец!

[неуклонно стервенею]

Sorya, молодец)
но попу надо чутка подтянуть)

[Курабье]

Какая жесть! Как жалко девушку - малейший срыв и "до свидания фигура". Безумно жалко организм - он, бедняжечка, уже начал питаться внутренними органами.

Про поняите "мышцы в тонусе", "упругая попка" и "красивые бедра" - просто промолчу. Про понятие "грудь" даже не заикаюсь. При таком питании ничего этого нет и не будет.

Жаль-жаль, с таким телом можно было сделать чудеса, благодаря праивльному питанию и спорту. А сейчас - только вялая тощая масса. Сочувствую.

Желаю ЗДОРОВЬЯ и разума.

[порностар]

Sorya да ладно, уже можно забыть комплексы и начать жить правильно , в удовольствие

[windnw]

Простите, но вы выглядели лучше "До". Вам не жрать надо было бросать, а в спортзал пойти, а еще лучше на танцы. Знаете, быть тощей как глиста не значит иметь красивую фигуру. Жопа должна быть аппетитной, ноги красивыми, но это не про вас. Да, вы молодец, что приложили столько усилий но вот усилия то эти не в то русло пошли.

МисСнежная
+10

[попу бы поменьше]

а мне нравится после. все пропорционально, супового набора я не вижу, вы не тощая, как здесь говорят. понятно, что методы не здоровые, но никогда не поздно переходить на полноценный pj;

[неуклонно стервенею]

попу бы поменьше, +1
подтянуть только все надо) а так отлично)

[Анталия]

результат нравится, хотя в "ДО" особого криминала, т.е. жира, не вижу.

насчет того, что:

Знаете, быть тощей как глиста не значит иметь красивую фигуру. Жопа должна быть аппетитной, ноги красивыми

Жаль-жаль, с таким телом можно было сделать чудеса, благодаря праивльному питанию и спорту. А сейчас - только вялая тощая масса. Сочувствую.

- скажу, что лично мне к примеру не нравятся накаченные женские тела. ну не нравятся и все тут. и я боюсь накачать свою задницу, потому что хочу маленькую и тощую. и девушке на фото тоже идет больше такая фигура, чем с мускулами и огромным накаченным задом.

[попу бы поменьше]

Завтра будет лучше. ,согласна. и не беда, что грудь ушла. кому нужны сиськи, когда ушедший размер вовсе не полноценные сиськи (не железа), а просто лишний жир?

[Анталия]

попу бы поменьше конечно. а они еще обвиснут к 30ти годам до колен))))) у меня вот сисек нет, и я радуюсь) хотя лишний вес на их размер почему то не повлиял, когда резко потолстела.

[OpheliacXX]

Sorya красиво похудели, не слушайте никого)
меня тоже заколебали уверениями "до" было лучше, причем уверяют люди, который и сейчас >70 весят
но спортом правда надо заняться - тонуса мышечному корсету не хватает.

[Курабье]

скажу, что лично мне к примеру не нравятся накаченные женские тела. ну не нравятся и все тут. и я боюсь накачать свою задницу, потому что хочу маленькую и тощую. и девушке на фото тоже идет больше такая фигура, чем с мускулами и огромным накаченным задом.

Вот ЭТИ девушки (1, 2, 3, 4) - тяжело качаются с железом несколько лет и ПРАВИЛЬНО питаются. Скажите - ЭТИ фигуры ПЕРЕКАЧАННЫЕ?


1.
2.
3.
4.



А чтобы достичь ЭТОГО (5, 6)- надо употреблять стероиды, мужские гормоны и нефигово впахивать по несколько часов в зале^
5.
6.

[Гость]

На мой вкус перекачанные. Но по сравнению с 5,6 конечно...милые и хрупкие. А так здоровые! Уух.

[Курабье]

Никто не советует авторше сделать из себя 5 или 6, но вариант 1 или 4 (лежачий) из ее фигуры получился бы запросто.

[Анталия]

МисСнежная да, вы посмотрите на икры на 1 и 2 фото!! кошмар!! я от таких еле избавилась, перекачав однажды по глупости. а на 4м фото задницы огромные. Животы нравятся, а зады нет. Поэтому я качаю только пресс.

[Курабье]

и 1 - перекачанная?

плоский живот при дряблой попе, это конечно же лучше

[dinkin]

Завтра будет лучше. а как избавились, если не секрет? )

кошмар

[| Капитан |]

Sorya
Девушка, у вас и была вполне аппетитная фигура.. )) Не худейте дальше, просто держите себя в форме

[figurka]

Sorya на первой фотке очень взросло выглядишь, а на других молодец..... ощутимые отличия! но спорт надо включить в свою жизнь, чтобы грудь и просто тело подтянуть. а то с тонкой талией и без груди не тот вид

[Sorya]

Про спорт - некогда, у меня с 6 утра до 9 вечера БЕЗ перерыва (15 минут - максимум), университет и работа. БЕЗ выходных. Да, а дома ещё готовка для родителей и учеба, сплю 4ч в сутки.
Про "желтушный цвет" - это относительно старые фотографии, сейчас не так.
Про "будущий срыв" - два года живу так и на изменения в питании не тянет.
Про "без груди" - на данный момент объёмы 87-59-89.
Про "нездоровые методы" - суп если не каждый, то через день - присутствует обязательно. Фаст фудом НИКОГДА в жизни вообще не питалась, даже не тянуло. С чипсов и газировок - с одного запаха воротит. Кстати, также и с алкоголем.

И- сейчас, разгрузка раз в неделю либо на воде/свежем соке/яблоках.

[Анталия]

dinkin ну не то чтобы я специально что-то делала. получилось само собой, чему я очень рада. просто перестала качать ноги. потом резко набрала вес и снова похудела. мышцы сами исчезли. теперь только бегаю и пресс качаю, чтобы не повторять ошибок.

[Vampiressa]

это пиздец всему, конечно, ну похудели вы, не спорю, но потом такие похудания обязательно аукнутся с возрастом в виде проблем с желудком и морщин в 30 лет как у бабушек... удачи)

[неуклонно стервенею]

что ж вы все такие мерзкие-то?!)
вместо того, чтобы что-то посоветовать, только хамите и гадости говорите)
противно, девушки) зависть или что?)