[taste like candy]

а я с понедельника похудела на 2 кг. поздравьте меня))



еще раз поняла, что лучший способ похудеть-вести активный образ жизни.

---

[Rich.:$:.Bitch]

Девченки задача!!



Дано:

рост 169 см

вес 60-61 кг

грудь 94

талия 69

попа 96



кость-курпнокалиберная



задача:

1) талию тонше

2) убрать над попой жирок я не знаю как обьяснить, ну там де косточки тазобедреные есть валики жирка

3) похудеть в лице само по себе круглое

4) подкачать заднюю поверхность ног.. прям под попой



и обьяснить, почему мне постонно хочется что-то пожевать..

именно жевать.. при этом я вообще не голодная...



ДЕВЧЕНКИ, ПОМОГАЙТЕ!!!



З.Ы. РЕШИЛА ПОКАЗАТЬ ФОТЫ, МОЖЕТ ПРОЯСНИТ СИТУАЦИЮ вот собственно я

---

[ибо вот]

Девочки, а у вас есть какие-нить стимулы к похудению и придерживанию диет?

Какие?

---

Боннский суп

[3www]

Пробовал кто-нить?

как результаты?

если кто не знает,вот ссылочка http://www.abgym.ru/article/37/

---

[traitress]

Принимайте новенькую! Нравица мне у вас)))))

---

супчик

[Lysinka]

Подскажите какой-либо рецептик овощного диетического супчика?

---

[jersey-girl]

Здравствуйте, единомышленники!!!! Я теперь с вами. С сегодняшнего дня худею)

Скажите, кто-нибудь пробовал сидеть на диете, питаясь мюслями?

Сегодня решила есть их, но все-таки, интересно, если кто уже пробовал, спросить про опыт)

Заранее спасибо.

---

[**Collete**]

Уважаемые худеющие, подскажите кто знает. Мне недавно сказали что в те дни когда занимаешся спортом ( шейпинг) нельзя совсем употреблять в пищу молочные продукты, даже сыр и мажитель ( хотя он с соком) Так ли это?

---

[taste like candy]

девушки, у меня к вам вопрос не очень касающийся похудения

вы занимались спортом с тампонами? это нормально вообще? мне кажется так удобнее. но все-таки хочу спросить у вас, вы наверно лучше знаете)

---

Протасов

[sourfeeling]

Народ,ай ниид хэлп. Скажите пожалуйста , кто сидел на диете по Протасову? (И что вы преимущественно ели, если можно =)) И как результаты??? Заранее благодарю.

---

не бить если уже было

[.sveta.sveta.]

народ!

не обязательно изводить себя дурацкими диетами! есть более просто й правильный метод!!!!

есть такой врач называется эндокринолог!! приходишь, он тебя смотрит и говорит как тебе худеть, может таблетки какие-то прописать и тд.

я попробывала и всем советую - результат потрясающий - ем вроде бы все, а худею оч сильно:

---

Стресс

[konsualo]

Вот интересно: все по-разному переживают стресс. Кто-то прирастает к холодильнику, поглощая из него продукты со страшной скоростью, а кто-то не может запихнуть в себя ни крошки... А мы, люди, у которых проблемы с весом, к какой категории относимся? Все к первой или есть те, кто ко второй?

---

Помогите плизззз...

[похуй.люблю шанель]

У меня к вам огромная просьба) Если не тяжело напишите продукты от которых практически не попровляешься))) Умоляю...

---

ДИЕТРИН

[Исповедь Богини]

Сейчас рекламируют такую биологическую добавку - диетрин. Типа охоту к сладкому отбивает и мучному. И есть совсем не хочется. Купила - съела первую таблетку - ничего страшного не произошло. Но есть все равно охота. Вечером съедаю вторую (нужно 2 в день принимать) - вроде все нормально. Но есть все равно охото. Утром просыпаюсь - сердце как бешеное скачет, голову от подушки поднять не могу... Кое как встала - ноги и руки трясуться. Съела апельсин - стошнило. Весь день было плохо...

Я лучше буду 57 весить чем копыта отброшу.

Не повторяйте моих ошибок. Это того не стоит.

---

О поддержке

[konsualo]

Дечонки, а многих из вас поддерживают родственники и знакомые? Или все же чаще можно услышать что-то вроде: "Да зачем тебе худеть? На кости только собаки бросаются. Ты такая пышненькая, тебе даже идет". Есть ли у вас подруги, подкладывающие вам кусочек побольше и повкуснее, соблазняющие вас походом в кафе? Хватаются ли за голову ваши мамы и бабушки в ужасе от сообщения о диете? Говорит ли вам ваш парень, что вы нравитесь ему такой как есть, рассматривая при этом моделей в журналах и ваших подруг?

И как из "врагов сделать друзей"?

@музыка: Милен "J'attends"

@настроение: одинокое

---

[3www]

Подскажите,какие продукты нужно есть чтобы ...гм... в туалет ходить?

на яблоки и кефир мой организм никак по-особенному не реагирует.

---

[Prudens McGonagall]

Привет!



Возьмете меня к себе?



Нужен толковый совет. Мне надо скинуть килограмм 5-7. Я бывшая профессиональная спортсменка, так что на физические нагрузки мой организм не реагирует - привык. А я очень люблю есть, поэтому строгая диета - это просто каторга.

---

Вы заметили...

[Pantalone]

Порой сидишь на диете и олстеешь день ото дня, хоть и спортом занимаешься и т.д., а иногда жор нпадает и хаваешь за десятерых, при том булки с шоколадками и ничего... или вообще худеешь...

... с чего бы это?..

... и почаще бы такое было...

---

ээйй таам..на берегуу)

[Deuka]

подскажите какую-нить диетку недельки эдак на 2.такую жесткую и быстродейственную:Р

---

Почему мы решаем худеть

[konsualo]

Народ, мне вот стало интересно, как у каждой из нас рождается мысль о том, что надо худеть? Ведь до какого-то периода мы живем, периодически думая: "Да, надо бы...", но благополучно эту мысль от себя отгоняем. Так что является тем толчком, той отправной точкой, после которой мы становимся на весы, хватаем сантиметровую ленту и записываем, подсчитываем все, съеденное за день?